Forum — Co jesc w trudnych warunkach

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Josef__) — Wed, 15 Jun 2016 19:50:00 +0000

to kup gajnera,tam jest i bialko i wegle

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Milagros1971) — Wed, 15 Jun 2016 15:36:00 +0000

nie ma na tyle funduszy

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (trebor) — Wed, 15 Jun 2016 15:30:00 +0000

kup to i to;

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Milagros1971) — Wed, 15 Jun 2016 15:12:00 +0000

wsumie tak.
ale myślałem jeszcze o bialku z ostrowi?

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (SherlenePr) — Wed, 15 Jun 2016 14:51:00 +0000

noi co a gainer to kreatyna ? to uzupelnienie diety wiec możesz ja nawet uzupełniać jak nie ćwiczysz nie?

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Milagros1971) — Wed, 15 Jun 2016 13:43:00 +0000

tylko ze mialem przerwe lekka i tak odrazu z gainerem?

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Lasley) — Wed, 15 Jun 2016 13:40:00 +0000

SherlenePr masz racje gainer jest lepszy niz batoniki, dlatego wczesniej tak napisałem

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (SherlenePr) — Wed, 15 Jun 2016 13:37:00 +0000

niezbyt ; lepiej gainera kupić hmm w tym batoniku chyba 1 batonik odpowiada 1/2 porcji gainera ; czy jakoś tak

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Lasley) — Wed, 15 Jun 2016 13:31:00 +0000

drogie ale jeżeli komuś nie zalezy na kasie to dobry pomysl

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (SherlenePr) — Wed, 15 Jun 2016 13:24:00 +0000

drogie i male

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (xXxradekacerxXx) — Wed, 15 Jun 2016 13:17:00 +0000

Albo są takie sprytne batony bialkowo-weglowodanowe .

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Lasley) — Wed, 15 Jun 2016 12:37:00 +0000

możesz sprobowac jakiegoś gainera - stosując go jako dodatkowy posiłek lub uzupelnienie diety;

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (szymex1967) — Wed, 15 Jun 2016 12:31:00 +0000

do sklepu po banany kefiry sery itp itd

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (SherlenePr) — Wed, 15 Jun 2016 12:08:00 +0000

kostak sera bialego ; rozpakowujesz bierzesz widelec i wcinasz ;, hmm tuńczyk nawet otwieracza nie ma maja juz takie specjalne raczki do otwierania ; dużo jets atkich rzeczy

Odp: Co jesc w trudnych warunkach

null@example.com (Milagros1971) — Wed, 15 Jun 2016 09:22:00 +0000

o nie tego napewno nie chodzi mi o potrawy bardzo odrzywcze w bialko, weglowodany....