Forum — z czym kreatyna?

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (KCarlto) — Wed, 08 Jun 2016 20:50:56 +0000

Tak, bys brał ok.
3-4 gr dziennie.
Poza tym, miej swiadomosc, ze taka suplementacja HMB musi byc dluga (minimum 4 miesiace). Ja zjadłem 3 puszki Olimp HMB megacaps (3 szt.) czyli w sumie 9 kapsow przez kilka miesięcy i... wiecej tego nie zrobie //:-D :-D Ale musialem sie sam przekonac.
Zero efektow.
Powodzenia.

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (liekroliBla) — Wed, 08 Jun 2016 20:49:07 +0000

Z ilością HMB raczej nie przesadzisz! Ja brałem porcje takie jak zaleca OLIMP (Mega Caps) x2 i naprawdę po 3 miesiącach efektu HMB ma dzialanie witaminopodobne, nie oczekuj po nim zbyt wiele //:-D :-D /

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (ghaeettanL) — Wed, 08 Jun 2016 20:42:38 +0000

aha coś mi sie przypomnialo, jeśli bede brał kreatynę 10g w dni z silka i 5g w dni wolne, to jak mam dawkować HMB?? przy mojej masie 85 kg? sory za tak szczegółowe pytanie ale wole sie poradzić ludzi którzy juz sprawdzali to na sobie niz przesadzic z ilością odzywek?

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Szaraff) — Wed, 08 Jun 2016 20:37:05 +0000

hmmm byc moze, nie spieram sie, ale jakoś coli nie wrzucił bym jako element diety /

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (siwyy) — Wed, 08 Jun 2016 20:35:53 +0000

Thermo + HMB + 4L coli dziennie //laugh.gif laugh.gif rzezba murowana jak nie bedzie sie spalał fat to mozna dorzucić dziennie 5 cheseburgerow z MC Donalda + duze frytki A teraz na powaznie, cola ma inne zastosowania mój stary używa coli ( tej oryginalnej ) jako odrdzewiacza jak jakiejś śruby nie moze odkręcić :blink: /

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (ghaeettanL) — Wed, 08 Jun 2016 20:31:53 +0000

Wielkie dzieki, napewno wykorzystam czesc rad tutaj napisanych, jeszcze raz dzieki.

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (sacik) — Wed, 08 Jun 2016 20:30:36 +0000

A ja jak niewypije dziennie chociaż z 4 litrów koli to zle sie czuje!Z koli napewno niezrezygnuje zresztą tak samo jak z wielu innych produktow...........

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Floyd_17) — Wed, 08 Jun 2016 20:29:51 +0000

Ja tam nie wiem pije tylko Kubusie i Karotki heh za cola tak nie przepadam ..

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (liekroliBla) — Wed, 08 Jun 2016 20:27:32 +0000

o tej coli light wiemy, ale Szaraff mylisz sie //:-D :-D coca cola sama w sobie zawiera mniej kcal, niz mleko, soki, lub nawet herbata (slodzona oczywiscie)!!!

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Szaraff) — Wed, 08 Jun 2016 20:24:53 +0000

tak ale cola light, zawodowcy na redukcji wala cole light litrami /

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (liekroliBla) — Wed, 08 Jun 2016 20:20:30 +0000

Tak sie klucicie i klucicie... a co do coli... to pewnie nie wiecie to cola jest sama w sobie napojem !dietetycznym! wiksa, nie?

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Floyd_17) — Wed, 08 Jun 2016 20:17:02 +0000

siwyy mzoe i pomyliłem sie ale daje coś napewno nie jeden z mioch kumpli to brał i dało rade .. są juz i lepsze spalacze ale ja jakoś mialem zaufanie do tego ,nigdy nie brałem bo jestem chudy /

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Kuras1982) — Wed, 08 Jun 2016 20:13:03 +0000

jak widzisz koledzy proponują dextroze i ja sie podpisuje pod tym, a możesz tesh zakupić taurynę ktora jak najbardziej wspolpracuje z kreta a do tego zwieksza wydolność treningowa

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (siwyy) — Wed, 08 Jun 2016 20:06:11 +0000

HMB :blink: szkoda kasy.... nie dosc, ze tutaj ludzie mowia, ze to gówno to jeszcze w klasie u mnie kumpel zassał chyba z 500tablet i mowi, ze nie czuje różnicy

Odp: z czym kreatyna?

null@example.com (Floyd_17) — Wed, 08 Jun 2016 20:04:01 +0000

Dextrose ,HMB //:-D :-D (czlowiek nie bezdomny pies ,jesc musi )