Forum — 6 weidera na masie?

Odp: 6 weidera na masie?

null@example.com (Valenta1n) — Tue, 07 Jun 2016 16:15:00 +0000

tak bo tylko wtedy mialem czas na to

Odp: 6 weidera na masie?

null@example.com (Dionnn) — Tue, 07 Jun 2016 14:38:00 +0000

a kiedy ćwiczyłeś ten brzuch? zaraz przed snem ?

Odp: 6 weidera na masie?

null@example.com (Valenta1n) — Tue, 07 Jun 2016 13:36:00 +0000

masz odp w dziale galeria robiłem tak jak mówisz identycznie przyszło mi 2,5 kg a brzuch sie ładnie podrzezbil
zobacz galreie przeci po 6 Weidera - taki tytuł postu

6 weidera na masie?

null@example.com (Dionnn) — Tue, 07 Jun 2016 13:35:00 +0000

hejka mam pytanko...obecnie ćwiczę na masę i chciałbym również ćwiczyć brzuch a dokładniej robić aerobiczna 6 weidera i mam co do tego pytanie czy nie bedzie mi spadać masa jak bede ja robil? czy to nie spowoduje spadku masy? jeśli mogą robić ta 6 w okresie budowania masy i to niczemu nie zaszkodzi to czy mogę ja robić przed pojsciem spac? bo po treningu juz nie bede mial sily na cwiczenie miesni brzucha i najlepsza pora był by wieczor przed pojsciem spac.
POZDRAWIAM