http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9133 Tue, 07 Jun 2016 09:26:00 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22997#p22997 pewnie, ze pomoże ale ile Ci kg spadnie to juz kwestia indywidualna

]]> Tue, 07 Jun 2016 09:26:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22997#p22997 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22987#p22987 czyli moze byc ze bez jakieś restrykcyjnej diety (wiadomo brak slodyczy, fastfoodow itd, ale bez glodzenia) i tylko dzieki wiekszej dawce ruchu (skakanka itp) zbije jeszcze z 3-4kg? chyba wiecej ruchu wiecej spalonych kalorii.
Dzieki samemu odstawieniu slodyczy zeszło z 15 kg

]]> Mon, 06 Jun 2016 19:12:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22987#p22987