2016-05-23T17:20:26Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9058 Moim zdaniem kreta + aminokwasy bcaa wystarcza.
Do tego dieta.
jeśli chcesz sie wyże1bia to HMB dobrze spala tłuszcz, ale faktycznie cenowo nie wyglada zaciekawie.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3198 2016-05-23T17:20:26Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22223#p22223 Trey1995: http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 314&PHPSESSID 3e12799dce5b476246fe18c868496609 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p ...6fe18c868496609

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1971 2016-05-23T16:57:27Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22220#p22220 Co to wogole jest ten jab3czan.....?? :

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1569 2016-05-23T14:23:25Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22199#p22199 A można sie spytaa Sherlynnn jaki masz staż treningu?? Bo jak ma3y to sobie daj spokoj z kreta.
A co do dextrozy...to po co.
xXxrogomxXx ma racje,lepiej zwyk3a glukoze.
A tak w ogole to po co kupowaa monohydrat krety,skoro teraz jest wiele supli z leps?a forma np jab3czanem itp??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1330 2016-05-23T14:20:02Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22198#p22198 dextro juice Olimpu odradziłbym to ze względu na koszt a zakupolbym glukozę spo?ywcza.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3510 2016-05-23T13:42:44Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22196#p22196 Ale tego gainera masz zamiar brać ciagle podczas tego cyklu też? bo jak tak to masz wszystko zależy jaki to gainer jeśli nie jest bogaty bialkowo to jak masz mikser to możesz z gainerem zmiksowaa twaróg chudy-takie poręczne sposoby a jeśli ten gainer odpada to ja proponuje bialko i carbo sobie kupić.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2973 2016-05-23T13:32:58Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22194#p22194 glutarol lub bcaa :!:

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2671 2016-05-23T13:15:46Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22193#p22193 Cykl pierwszy. Gainera biorę jużdosa długo i do tego L-glutamine. CZyli bardzo prosze tak zwiezle mi odp. kretka, dextroza- to na 100%
I.... jak nie HMB to co??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1008 2016-05-23T11:40:10Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22191#p22191 Hmb sobie odpusa jeden antykatabolik w cyklu starczy.
Co prawda hmb to dobry suplement ale dosa drogi i efekty widaa po d3u?szym stosowaniu.
Zależy jaki jest cel też tego cyklu możesz kupić gainera do tego ale ja bym proponowa3 białeczko i carbo - węglowodany łatwo uzupe3nia poprzez diete.
A ile zamierzasz brać gram przed treningiem i przed i czy to twój pierwszy cykl? Co do brania reszty to odp.
po tym jak zdecydujesz sie już.
Pozdro.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2973 2016-05-23T11:17:01Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22190#p22190 MAm pytanie... Co powinienem w końcu zakupić. Pisze w końcu bo słyszałem już tyle wersji że już sam nie wiem. Na pewno kupie kreatynę Treca i dextro juice Olimpu. I co jeszcze?? Czy mam zakupić HMB?? I jak mam to wszystko brać. Wiem tyle, że kretke 3 min. przed treningiem i odrazu po nim mieszajac oczywiście z dextoza. I co dalej... liczę na szybka odpowiedz ludzi którzy sie na tym znaja!!! Z gory dzieki
Pozdro

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1008 2016-05-23T08:33:43Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22188#p22188