<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9038&amp;type=atom" />
	<updated>2016-05-21T08:27:02Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9038</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22100#p22100" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A mi było milo, jak mój brat cioteczny, którego nie widziałem ok 2 miesięcy przyszedl, popatrzył na mnie i powiedział jak ty urosles, fajnie wyglądasz a ja mu mowie, ze to zasluga cwiczen i dieta:D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxHodnikxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1952</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:27:02Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22100#p22100</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22099#p22099" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mnie sie milo zrobiło jak po powrocie z urlopu mnie zobaczyła kompela z pracy, a ona byla na urlopie wczesniej i przez 1 miesiąc sie nie widzielismy. byla pod wrazeniem moich postepow i nawet mnie posadzila o sterydy, hehe ale nie zna sie wiec uznałem to za komplement, a teraz laski w pracy nazywają mnie swoim przywatnym bodyquardem!!!</p><p>PS ale troche przesadzaja!!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[SDhakiyar]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1828</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:26:05Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22099#p22099</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22097#p22097" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mnie sie milo zrobiło jak po powrocie z urlopu mnie zobaczyła kompela z pracy, a ona byla na urlopie wczesniej i przez 1 miesiąc sie nie widzielismy. byla pod wrazeniem moich postepow i nawet mnie posadzila o sterydy, hehe ale nie zna sie wiec uznałem to za komplement, a teraz laski w pracy nazywają mnie swoim przywatnym bodyquardem!!!</p><p>PS ale troche przesadzaja!!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[SDhakiyar]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1828</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:17:31Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22097#p22097</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22095#p22095" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja jestem ciekaw jak sie na mnie beda patrzyć jak ja taki chudziutki ??<br />Jutro chyba na w-f skoczymy na siłkę ciekawe czy jest ktoś w klasie lepszy :badgrin: Czas pokaze <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[BCarolina]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3462</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:14:29Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22095#p22095</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22094#p22094" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>To ja mam często ze kumple sie pytają co ja wpier.alam ze tak uroslem.<br />To zawsze mowie to co chcą usłyszeć wiec zazwyczaj mowie ze omke Ale fajnie sie słucha jak tak ci mówią <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/yikes.png" width="15" height="15" alt="yikes" /> choć juz jest to troszke uciążliwe : bo postrzegają mnie jako kolejnego koksiarza.<br />No ale cóż teraz jak ktoś przypakuje to dla innych staje sie koksiarzem</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[nadd__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1732</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:13:49Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22094#p22094</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22093#p22093" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>To mysialo byc fajne DefazioEdwar</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mlodyoz_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1772</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:12:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22093#p22093</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22092#p22092" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>heheheh ^_^:::</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[HuntingtPol]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2794</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T08:06:52Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22092#p22092</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22090#p22090" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>kiedyś był takie temat juz.......</p><p>jakieś pol roku temu w szkole na w-f&#039;ie poszliśmy z klasa na silke....<br />no i wiadomo ja tylko na cala klase cwicze, tzn są jacyś tam pseudokulturysci co pojedli po 100-wce metki i później zapili ja...:D</p><p>zaczęli tam sie prężyć i po 30kg na klatke brac, jeden nawet ok 4 pocisnal:D<br />założyłem dla nich 5 kg to myślałem ze im kosci popekaja- nie dali rady nawte wyrwać tego....<br />czas na mnie..........:D machnolem ta 50-tka kolo 20-25razy.... to stali i sie patrzyli jak na jakiegoś Boga...<br />poznije zazucilem sobie 100-wke i tez na luzie ja pocisnelem.....to do końca dnia tak sie pucowali ze parodia...:D</p><p>no i jak respekt wzrosl..... )dla takich chwil warto ćwiczyć</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[DefazioEdwar]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2276</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-21T07:56:46Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22090#p22090</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22078#p22078" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>NO BEDZIE DOBRZE W ZIMIE BO psów NIE MA NA PODWORKU <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" />:D:D:D:D:D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[bgr0m0wsk1]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3683</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T20:06:52Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22078#p22078</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22076#p22076" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ćwiczyłem jakiś czas na profesionalnej siłowni , i jak wiadomo ... każdy spinka , każdy jest silny i dobry , każdy chce sie pokazać , robimy sobie klatę z typami i sie podniecamy ile to my nie ciskamy na klatę (wtedy90kg) seria ... każdy sie pręży , każdy jest wyjebany <br />po 3 minutach na siłkę przychodzi stary dziadek coś kolo 55-6 lat , wasy , widać ze stary dziadzia , my z niego beka ... dziadek podchodzi do sztangi i zaczyna serie... 12 KILOGRAMOW... spuściłem głowę i patrzałem na dziadka , i jakoś dziwnie sie poczułem </p><p>pozdro</p><p>ps. bgr0m0wsk1 nieprzejmuj sie ! bedzie dobrze ziaaaaa</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[HuntingtPol]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2794</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T19:30:14Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22076#p22076</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22069#p22069" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Co do tych przyjemnych chwil to mialem taka ostatnio.<br />Otoz jak ćwiczę zawsze u siebie w piwnicy to wszystko spoko i wogole.<br />Silka nie jest moja, ciężarki są podpisane ile każdy wazy.<br />I tak u siebie na siłce wezmę na klatę 7 kg max... Raz wybrałem sie z kumplem do goscia robić mu kompa bo mu sie zepsuł i weszliśmy na gadke siłki i pyta sie mnie ile wezmę na klate.<br />Ja nie zastanawiając sie mowie: ... 75 kilo Gosc na to mówi to chodź sprawdzimy (nie wiem czy wyglądam na 75 na klatę czy nie w każdym razie poszedłem - a te 5 kg se dodalem). kładę sie na ławce (gosc ma siłkę w domu w jednym pokoju- atlas, laweczka, modlitewnik, 2 sztangi, 2 hantle). Na gryfie 6 kilo - podnosze i tak jakby to było 4 kilo u mnie w piwnicy.<br />wziąłem oczywiście 7 później 75 a na koniec 9 :roll: . Gosc ma wszystkie krążki orginalne - wiec ja mam na siłce zle zwazone.<br />hehe to było dla mnie mile zaskoczenie ze wziąłem 15 kilo wiecej niz myslalem....</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[generak]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2160</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T15:56:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22069#p22069</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22068#p22068" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja tez mam taka historie tylko ze zdarza sie codziennie a wiec jest to tak::::<br />wychodzę z domu schodzę z 3 pietra na dol..........<br />otwieram drzwi..........<br />wychodzę 1 noga z klatki..........<br />zaraz za nią 2 nóg idzie.............<br />jestem juz 5 metrow za klatka.............<br />a tu nagle..........<br />jak nie odwrut ..........<br />to smierc...........<br />wybieram odwrut..........<br />wbiegam spowrotem do klatki......<br />patrze przez szybe na drzwiach...........<br />a tu jak nie warkna........<br />jak nie rykna.......<br />krzyczę co to .............. co to..........<br />a to poprostu wygłodzone PSY PODWURKOWE<br />zucaja sie na moje kosci szczelnie ukrywane pod koszulka <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <br />i to jest moja przygoda z silownia <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <br />:-D:-D:-D:-D:-Dhah:-D:-D:-D:-D:-Dhah<br />waze 58 :cry: ale mam zamiar 7 moje posty co do tego są a dziale suple <br />dzieki za uwago<br />pozdro :</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[bgr0m0wsk1]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3683</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T15:36:18Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22068#p22068</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22066#p22066" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>i madrze marjio mówi ale niektórzy przez meisnie sie staczają <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> przykład koleś w mojej mieścinie jak ejszcze tam troche pykał na siłowni to mial nawte stypendium ucyzl sie dobrze teraz rozrósł sie 50cm w lapie i rozmowa z kumplem eeeee był dzie? w gadce mozna wykryc brak inteligencji <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> to tak na amrginesie ale uważam tak jak marjio bo ludzie mysla ze jak jest duży to tylko trening i nic wiecej takiego człowieka nie intersuje przeciez trening to tylko 1,5-2h dziennie a reszta czasu na zaintersowania przeciez i mysla ze zeby rosnac wystarczy ćwiczyć i nic nie tzreba przy tym myśleć ... ale tego stereotypu sie nie wyzbędziemy nigdy <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxStansburxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1532</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T15:28:25Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22066#p22066</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22061#p22061" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Delagarz... heheh, nie nie, to inne srodowisko.<br />Sami intelektualisci.<br />W okularkach z wloskami na boczek i brzuszkiem <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Ale to w końcu moi kumple z dzialu.<br />Jeszcze jeden cyklon i na wiosne pokaze im brzuch.<br />Zobaczymy kto sie bedzie smial <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Pasibrzuchy jedne.<br />Siedza, pierdzą w stołki i wcinają pizze <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ginger1980]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3682</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T12:30:36Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22061#p22061</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przyjemne chwile z cwiczenia :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22058#p22058" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ginger1980 ale dorwiesz ich na parkingu ? %-)</p><p>a serio, zazdrosc ludzka nie zna granic, pewnie sami prężą sie w lustrach tylko nic za bardzo nie widza</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Delagarz]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1534</uri>
			</author>
			<updated>2016-05-20T12:18:36Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22058#p22058</id>
		</entry>
</feed>
