2016-05-18T18:13:43Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9029 dawki 40g są ok
gainerow sie przed snem nie bierze !!!!
proponuje po prostu miedzy posiłkami
godzinę przed trenigiem oraz od razu po

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3074 2016-05-18T18:13:43Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21967#p21967 na etykietce masz jak stosować wiec nie widze problemu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2281 2016-05-18T15:12:52Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21953#p21953 mam chyba de vague de zawi gdzieś to juz widziałem pare razy

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1034 2016-05-18T12:32:27Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21946#p21946 branie gainera było wa3kowane 100000000.............. razy
na twoim miejscu brałbym w szkole, przed treningiem i po treningu
w dni nietreningowe w szkole i po po3udniu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3260 2016-05-18T09:56:28Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21941#p21941 Najlepiej moim zdaniem rano, po treningu, przed spaniem ( o ile nie masz tendencji do 3apania tłuszczu). A dawki opisane przez producenta powinny byc trafnym wyborem.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3246 2016-05-18T09:27:58Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21939#p21939 Siema mam gainera whey gainer firmy nutritech2.25kg i wiem ze powinno sie go stosować 3 razy dziennie po 40g 1 porcja .. moja waga to 64 kg .. jak sadziscie jak go brać .. i dokładnie w jakich godzinach ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3209 2016-05-18T09:11:29Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21937#p21937