Forum — meta i tesc

Odp: meta i tesc

null@example.com (kleszcz_Yesso) — Sun, 15 May 2016 07:37:00 +0000

Nie, mówiłem o tobie ze jesteś po prostu idiota.Czlowieku jak faszerujesz sie koksem majac 36 w lapei to po dłuższym braniu organizm sie przyzwyczai i nic juz nie bedzie rosnac!!Koks moim zdanie sie powinno brac min przy 42 cm w obwodzie bizepsa bo do tego rozmiaru mozna dojsc bez koksu.A jakby Ci ktoś powiedział ze je pedigri pal junior i rosnie na tym to tez bys bral??A tego kolegi sie spytaj poradź by kupił sobie za wczasu watrobe... :-D:-D

Odp: meta i tesc

null@example.com (Patryssss) — Sun, 15 May 2016 05:15:00 +0000

Ty naprawdę nie kminisz... On ćwiczy 4lata,po koks sięgnął po u2 latach/u,a nie po kilku miesiacach!I faktycznie rozmiary i wyniki robią wrazenie.
Ale ogarnia mnie śmiech jak piszesz,ze kolega na koksie wycisnął 82kg i dosdzedl do 69kg wagi,a w bicu ma 36cm!To mozna osiągnąć na byle jakiej diecie i supłach od czasu do czasu!Nie wierzysz?
ćwiczę 2,5 roku,wyciskam 95kg,w bicu mam 37,typowej diety nie mam,a suple ostatni raz stosowałem rok temu (krete z bialkiem).
jesteś zwyczajnie nie cierpliwy i w krótkim czasie chcesz osiągnąć konkretne rozmiary i wyniki,takie jak ten drugi koles(lub zblizone).Ale nawet on ćwiczy 4lata...

Odp: meta i tesc

null@example.com (DeclanPL) — Sun, 15 May 2016 05:11:00 +0000

napisz swoje wymiary i porównamy je z wymiarami tego goscia jeśli masz wiecej sily i obw w bicepsie to przyznam ci racje

To juz sie zaczyna robić smieszne!!!Napewno nie mam wiecej sily, powiem wiecej, biorę polowe tego co on, nie mam tez wiekszego bicepsa. Ale ja nie chce tez miec 49 w lapie!!Mysle,ze po 4 latach cwiczen, z dobra dieta osiągnę to, co chce osiagnac, i bede wyglądał tak jak chce.Ale nie chce rujnować sobie zdrowia koksami.Wiem,ze bede ćwiczył jeszcze bardzo dlugo, i nie musze isc na skróty w tym sporcie. Ten sport nie jest dla napalencow, którzy w miesiąc chcą wyglądać jak Pudzian.To sport dla cierpliwych. Cwicze, bo nie chce byc cieniem i byc ZDROWYM!! A branie koksow, niestety nie gwarantuje mi tego 2.

Odp: meta i tesc

null@example.com (Margeneee) — Sun, 15 May 2016 01:12:00 +0000

DeclanPL nie trac juz nerwow na niego

Odp: meta i tesc

null@example.com (dziadekkk55) — Sat, 14 May 2016 23:01:00 +0000

napisz swoje wymiary i porównamy je z wymiarami tego goscia jeśli masz wiecej sily i obw w bicepsie to przyznam ci racje . Bo widocznie a was to takie beksy są

Odp: meta i tesc

null@example.com (DeclanPL) — Sat, 14 May 2016 22:26:00 +0000

ja ćwiczę dopiero kilka miesięcy lyknolem tylko 3 tabl

Tylko????Po kilku miesiącach cwiczen???Po kilku miesiącach to ty mogłeś sobie zrobić AZ 1 cykl kreatyna!!!!A i to nie było by wskazane!!!

mówi ze dieta jest dla panienek to gratulacje dla tego pana!!

on uprawia kulturystykę a nie fitnes

Dieta to podstawa w KULTURYSTYCE!!!Niby jak masz budować miesnie, nie dostarczając organizmowi bialka i wegli???????Dieta jest bardzo wazna,a jak juz chcesz koksu, to bez niej nawet nie zaczynaj go brac!!!

prawdziwy potwor jesteś Ha ha

Nie wiem jak ty, ale ja bardzo chciałbym miec tak szerokie plecy. I nie pisz, jakbys sam był wielki- bo twoje wymiary tez nie porazaja( i bardzo daleko im do tego) Margeneee ma racje, niech ktoś juz to zamknie, bo płakać sie chce, patrzac na to wszystko

Odp: meta i tesc

null@example.com (dziadekkk55) — Sat, 14 May 2016 22:08:00 +0000

Mam nadzieje ze mówisz o sobie

Odp: meta i tesc

null@example.com (kleszcz_Yesso) — Sat, 14 May 2016 21:57:00 +0000

prosze o zamkniecie tego tematu bo dalsze jego prowadzenie nie ma sensu, on i tak zrobi i bedzier myślał jak chce wiec po co każdy z nas bedzie tracil czas by go uswiadamiac?.To jest tak jakby psa nauczyć mowic... :badgrin:

Odp: meta i tesc

null@example.com (Margeneee) — Sat, 14 May 2016 21:41:00 +0000

bk z ciebie

Odp: meta i tesc

null@example.com (dziadekkk55) — Sat, 14 May 2016 21:26:00 +0000

każdy ma swoje poglady radze ci lepiej nie pisz ze są śmieszne bo mnie nie znasz a to ze siedzisz przd kompem moze ci sie wydawać ze pochlonoles cala wiedze na temat kulturystyka a tak nie jest , a tak poza tym to twoje zdjecie ?jesli tak to naprawdę imponujace prawdziwy potwor jesteś Ha ha

Odp: meta i tesc

null@example.com (Margeneee) — Sat, 14 May 2016 21:24:00 +0000

twoje poglady są śmieszne
koniec teamtu nich to ktoś zamknie - prosze

Odp: meta i tesc

null@example.com (dziadekkk55) — Sat, 14 May 2016 21:19:00 +0000

śmieszne wyniki ? ja ćwiczę dopiero kilka miesięcy lyknolem tylko 3 tabl ile chcalbys zebym po takiej ilosci wyciskal? A teraz napisze ci coc takiego wczoraj byłem na siłowni miejskiej przeważnie ćwiczę w przydomowej ,byl tam chłopak który robiol klatke i biceps ćwiczy 4 lata od 2 na koksie ma 21 lat zapytałem go o wzrost wage ma 176 cm wazy 102,103 kg biceps 49 cm w ostatniej serii na klatke robi 5,6 powt z ciężarem 175 kg !!! widziałem na wlasne oczy i zapytałem go tez na temat diety i gosc mnie wyśmiał mówi ze dieta jest dla panienek on uprawia kulturystykę a nie fitnes a mało tego na biceps 1 kg 6 ruchow zrobił i chyba mi nikt nie napisze ze to sie nie liczy bo jedzie na kosie i jestem przekonany ze Polscy kulturyści nawet takich ciężarów nie używają

Odp: meta i tesc

null@example.com (Patryssss) — Sat, 14 May 2016 21:10:00 +0000

Mianicio zrozum,ze wyniki jakie osiągnęliście za pomocą koksu są po prostu smieszne!Nawet wstyd sie przyznac,ze doszliście do takich wyników nie naturalnie.Staramy sie wam wytlumaczyc,ze uprzedwczesne/u i nie umiejętne stosowanie sterydów to ogromna glupota!Natomiast samo stosowanie to faktycznie indywidualna sprawa.

Odp: meta i tesc

null@example.com (Jeff-76) — Sat, 14 May 2016 20:22:00 +0000

brawo dla kleszcz_Yessoa!!!! właśnie chodzi tu o sprawę sumienia, jak dla mnie to możesz brac co chcesz i ile chcesz, ale ja mowie Ci zaniechaj (z ang. cancel lols) jeśli będziesz w stanie zrezygnować z koksow napisz o swoim treningu w dziale trening i diecie, a zapewniam ze napisze wszystko co wiem i co Ci moze pomoc

Odp: meta i tesc

null@example.com (DeclanPL) — Sat, 14 May 2016 20:09:00 +0000

waga 65kg

chlopie, zastanów sie!!!65kg, 16 lat i za koksy sie bierzesz??Poczytaj sobie, co napisałem w temacie Przestroga !! Poza tym, wez sie za diete, tez ważyłem 69kg, teraz waze 76 i to tylko dzieki dietce, ktora uzupełniam bialkiem. Mialem jeden cykl kreta olimpa ponad miech temu, dzieki dietce, prawie zadnego spadku nie mam.Wiec wez kup sobie lepiej kretke(z transporterem), jakieś bialko(albo gainera, przy takiej wadze) i bedzie dobrze. bo widze,ze masz siano, jak chcesz tyle koksu kupic!!