2016-05-14T13:55:40Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9006 bierz te suple przed wysiłkiem czyli rano, odczekaj troche i dopiero biegać

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1914 2016-05-14T13:55:40Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21759#p21759 Mam pytanie otoz chce zgubić brzucha bo mnie strasznie wkurza opona jest i mam pytanie czy przed areobami rano na czczo mogę wziasc tthero i l-karnit czy dopiero brac przed trningiem siłowym po poludniu?? mój staż to 12moja waga to 178/77 pewnie powiecie ze zostaw te suple bo mało ważysz do wzrostu ale ja bardzo szybciutko obrastam w tluszcza i jak jechałem na sucho to mi nic nie chciało schodzić a o brzuchu to nawet nie snilem.Biegalem wieczorem i przed treningiem brałem te suple a teraz chciałbym rano na czczo i czy mogę tak??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2631 2016-05-14T10:15:59Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21727#p21727