<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8784&amp;type=atom" />
	<updated>2016-04-22T19:15:00Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8784</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20546#p20546" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jakbys tak dostala normalnie od kogoś to by bolało /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[doberman86]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1189</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T19:15:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20546#p20546</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20545#p20545" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>biurachgg ale po buzi bija Cie tak z pasja czy delikatnie?bo to duza roznica!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[MacK]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3582</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T19:01:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20545#p20545</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20544#p20544" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pewnie ze chodzić kick-boxing jest to wspaniały sport i trzeba chodzić sama wiem po sobie ja chodze od 2 miesięcy i juz daje rade poczatki są trudne ale później idzie z gorki jak wspomniałam chodze 2 miesieace a juz zaczynamy sie bic po budzi ale to nie bolo!!!!!sama wiem po sobie i jeśli masz taki problem to zapisz sie i zobaczysz ze miałam racje!!!!!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[przemF33]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1684</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T18:22:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20544#p20544</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20535#p20535" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to ty moze jakieś cudowne dziecko jestes? a co do masowania to chodziło ze na siłowni zeby masował anie podczas treningu Kick Boxingu</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Adeline67]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2393</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T13:07:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20535#p20535</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20533#p20533" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>59740:date nie, 04 wrz 2005 - 21:47:name M1nda) &#039;&#039;(M1nda @ nie, 04 wrz 2005 - 21:47) snapback59740/snapback &#039;&#039;!Do sali gdzie ćwiczą ta sztuke walki mmam 15 minut z buta czyli jest to blisko Jeden trening 3 zl (sa 2 w tyd) miesięcznie 24 zl //:-D :-D Drugie pytanko czy jak bede chodził na to to czy masa mi bedzie szla do gory przy odpowiedniej diecei i treningowi na masę i suplementacji??1 trening 3 zl? AHAHAHAHAH.. idź sobie raz na miesiąc to napewno i sie wielu rzeczy nauczysz i Ci masa przyjdzie :blink: 59787:date nie, 04 wrz 2005 - 23:05:name JUANITA) &#039;&#039;(JUANITA @ nie, 04 wrz 2005 - 23:05) snapback59787/snapback &#039;&#039;!zapisuj sie, nie ma co sie zastanawiaczmasuj sie do 80-85kg i poxnije ćwicz tylko na siletakei moje zdaniea za 2-3 lata bedizesz wymiatal... )co ty pier***!? jak mozna sie w ogole zmasować chodząc na takie cos..? to nie jest kurwa balet czy cos.. sam chodze juz na to ponad pol roku i zrobiłem juz takie postepy, gdzie niektórzy prawie 2 lata na to cwicza.. Na tym mozna jedynie wyrobić sobie rzezbe, nic wiecej.<br /> 59841:date pon, 05 wrz 2005 - 00:35:name M1nda) &#039;&#039;(M1nda @ pon, 05 wrz 2005 - 00:35) snapback59841/snapback &#039;&#039;!Ale czy masowanie idzie z kick boxingiem w pazę //:-( :-( /nom, ja na treningu średnio spalam po 1,5-2 kg.<br /> 68059:date sro, 26 paz 2005 - 00:39:name DanielCatle) &#039;&#039;(DanielCatle @ sro, 26 paz 2005 - 00:39) snapback68059/snapback &#039;&#039;!100% racja jeden moze 1 lat sobie ćwiczyć i kmiot go zlinczuje a inny sam w sobie bobry na treningu staje sie lepszym.no prawda, tylko ten ktoś musial by byc naprawdę WIEEELKA pizda.<br /> 86421:date pić, 27 sty 2006 - 10:51:name Rick_Bu) &#039;&#039;(Rick_Bu @ pić, 27 sty 2006 - 10:51) snapback86421/snapback &#039;&#039;!nawet sie nie zastanawiaj tylko chodź !! ja place 6 zl za miesiąc mam raz w tygodniu po 2 godziny ; polecam //:-D :-D /ja place 5 zl i mam 4 razy w tyg.<br />i mamy zajebistego trenera 86575:date sob, 28 sty 2006 - 10:31:name Sal_BBX) &#039;&#039;(Sal_BBX @ sob, 28 sty 2006 - 10:31) snapback86575/snapback &#039;&#039;!Moi brachole chodza i kilku kumpli ogulnie mówią ze fajne bo parunastu treningach juz sie coś umie i czaji ;dAHAHHHAHAAH.. &quot;po parunastu treningach juz coś umie czaji&quot; AHAHAHAHAH.. Po ilu po 2 ?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Fri1986]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3045</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T12:17:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20533#p20533</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20532#p20532" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>kolo bytomia dobra z tym centrum slaska ruda to nie komentuj))thx szeryf</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Sanforddd]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1092</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T12:11:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20532#p20532</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20528#p20528" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>no i bardzo dobrze //:-D :-D czekam na odpowiedz.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[lalus1a]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2904</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T11:23:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20528#p20528</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20527#p20527" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dam Ci jakieś namiary na kluby.<br />Ale fakt faktem Ruda jest w centrum Slaska skąd ty jesteś Sanforddd ?Wszystkim innym z okolic slaska polecam odwiedzenie sklepu Wojownik na katowickim dworcu PKP (na dole), lub ich strony, gdzie jest spis, moze nie wszystkich, ale dobrych szkol walki.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lashonda_Furst]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1584</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T11:19:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20527#p20527</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20525#p20525" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Sanforddd chciałeś napisać kluby w okolicach Rudy Slaskiej //:-D :-D //laugh.gif <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> laugh.gif /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[lalus1a]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2904</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T10:33:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20525#p20525</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20524#p20524" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>power gdzie chodzisz na kb?? bo mieszkam niedaleko ale nic nie umiem znaleźć moze coś znasz na jakiś klubach z tarnowskich gor lub bytomiaż</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Sanforddd]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1092</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T10:18:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20524#p20524</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20522#p20522" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zajmuje sie kick boxingiem od dobrych 9 lat - ogólnie zajmuje sie sportami kopanymi i uderzenaymi - walka w stojce.<br />prócz tego chodze na silownie i ćwiczę typowo kulturystycznie.Uwazam ze sporty walki są bardzo przydatne a sama silownia jedyne zamula i ogranicza rozwoj.<br />To prawda ze jak ktoś jest pizda to nią zostanie ale trzeba tez przyznać ze sporty walki z niejedego goscia zrobiły kozaka.Duzo zalezy od trnenera , atmosfery planu treningowego . często ciezki trening jak i meska rywalizacja potrafia wykrzesać z nas dodatkowe pokłady energi i kształtować coraz silniejsze charaktery.<br />jeżeli ktoś jest facetem to uważam ze warto , naprawdę warto.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxelagasaxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1190</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T09:36:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20522#p20522</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20517#p20517" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moi brachole chodza i kilku kumpli ogulnie mówią ze fajne bo parunastu treningach juz sie coś umie i czaji ;d</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Sal_BBX]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2526</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T08:50:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20517#p20517</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20506#p20506" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to zalezy jak wyglądają te treningi ale z tego co słyszałem to niezle sie tam dostaje w dupę i czym wieksza masa tym moze byc ciezej, ale ja bym sie zapisywał bez wąchania na twoim miejscu za taka kasę i tak blisko !</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Hoffmann70]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2190</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T08:07:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20506#p20506</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20507#p20507" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>nawet sie nie zastanawiaj tylko chodź !! ja place 6 zl za miesiąc mam raz w tygodniu po 2 godziny ; polecam</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Rick_Bu]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1747</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T08:07:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20507#p20507</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Kick Boxing - chodzic czy nie ??]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20505#p20505" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>100% racja jeden moze 1 lat sobie ćwiczyć i kmiot go zlinczuje a inny sam w sobie bobry na treningu staje sie lepszym.<br />Popieram, tez mam kumpla co ze mna chodził na pare sztuk walki na co by nie chodził i tak jest piz__.Taka ma juz naturę :</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Sal_BBX]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2526</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-22T07:42:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20505#p20505</id>
		</entry>
</feed>
