<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Alkohol, a trening......]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8730</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8730&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Alkohol, a trening.......]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 10 Apr 2016 16:32:10 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19947#p19947</link>
			<description><![CDATA[<p>jak sie nie umie pic to sie zyga /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Stefan1e)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 16:32:10 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19947#p19947</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19940#p19940</link>
			<description><![CDATA[<p>Moze nie co dwa tygodnie ale odkąd ja jestem na forum to kilka juz takich było</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (LavernPL)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 12:58:58 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19940#p19940</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19939#p19939</link>
			<description><![CDATA[<p>ureibopurue1997 ma racje, moze chce sie sikać po piwach ale na drugi dzien nie jesteś rozwalony tylko spokojnie wracasz do czynnosci, po wodce zygać zygać i zygac, jeszcze jak ja to wstrzymuje to jest dopiero pieklo... a tabletki mi pomagają</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxHarryxXx)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 12:53:05 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19939#p19939</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19938#p19938</link>
			<description><![CDATA[<p>A mnie sie wydaje, ze taki temat co dwa tygodnie ktoś zaklada.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Koras1990)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 12:51:01 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19938#p19938</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19937#p19937</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja tam po piwie nic nie mam, mogę 15 wypic przez cala noc i zero kaca na drugi dzien //:-D :-D A wodki to juz dawno w ustach nie mialem i nie mam zamiaru w sumie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ureibopurue1997)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 12:10:06 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19937#p19937</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19936#p19936</link>
			<description><![CDATA[<p>tabletki od bólu głowy na kaca ty normalny jesteś przeciez to i tak nic nieda.............a ja z wszystkich alkoholi wole wodke jak juz mam pic wole wodke bo po piwie sie lac chce ze h.. a wina to nigdy nierusze</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (LavernPL)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 12:06:13 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19936#p19936</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19934#p19934</link>
			<description><![CDATA[<p>jak mozna po imprezie gdzie jest wodka na drugi dzien normalnie funkcjonowac, ja później chodze i zre tabletki na bol głowy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxHarryxXx)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 11:58:47 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19934#p19934</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19930#p19930</link>
			<description><![CDATA[<p>zwr0tznlbl0g ja chodze.<br /> i powiem ci ze po siłowni wychodzę juz bez kaca.<br />podnosze takie same ciężary a nawet coś dorzucę i po imprezie zakrapićnej wodka (zadko pije wodke) jestem tak cholernie napompowany jak nigdy.<br />poprostu czuje ze dalem sobie pozadny wycisk</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hely-Zdw)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 07:57:43 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19930#p19930</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19929#p19929</link>
			<description><![CDATA[<p>ej niepicie jest nawet spoko bo jak teraz ide na impreze to piwo, dwa i ładnie sie wkrecam, dobre z ekonomicznego punktu widzenia /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Stefan1e)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 06:34:18 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19929#p19929</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19928#p19928</link>
			<description><![CDATA[<p>4 piwa to jest cwiartka wodki bez mala, wiec co sie dziwisz ze mało machasz następnego dnia.<br />zresztą kto przy zdrowych zmysłach dzien po imprezie idzie na silownie? możesz tylko sobie zaszkodzić</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zwr0tznlbl0g)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 05:43:57 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19928#p19928</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19927#p19927</link>
			<description><![CDATA[<p>nie wiem co to miało wspólnego z suplami, przenoszetak swoja droga robisz codziennie klatę ze zawsze po melanżu masz klateżgdzies w bibliotece jest coś o kacu i o treningu jak zrobić zeby zminimalizować spadki</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxHarryxXx)]]></author>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 05:40:31 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19927#p19927</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19925#p19925</link>
			<description><![CDATA[<p>Alkochol... dziala na nas zle na wielu frontach... pomijając uboczne efekty jak to, ze pewnie po piciu idzie sie później spac, co powoduje niewyspanie, ze nasz organizm stracil dużo soli mineralnych itd.<br />To na dodatek poprzez zachamowanie wytwarzania wazopresyny, hormonu regujujacego gospodarkę wodna w naszym organizmie.<br />zWiecej sikamy, mniej wody przyswaja nasz organizm, wiec za oslabienie jest w dużym stopniu odpowiedzialne odwodnienie!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (mate)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 19:58:31 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19925#p19925</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19924#p19924</link>
			<description><![CDATA[<p>ja jak sie przepije to biorę wiecej</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ureibopurue1997)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 19:46:48 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19924#p19924</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Alkohol, a trening......]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19919#p19919</link>
			<description><![CDATA[<p>zacznę od tego ze alkohol pijam sporadycznie (jakies urodzinki, wypad na impreze itp...) np.<br />idąc z qmplami do pub&#039;u pije sok : ale np.<br />po 3-4 piwach na następny dzien na siłowni odnotowuje straszny spadek (glownie na klacie) nie wiem czy spowodowane jest to glownie tym alkoholem czy psychika bardziej......bo niemożliwe jest chyba ze po paru piwkach wziąłem 10kg mniej na klatę niz zawsze.<br />A jak alkohol dziala na wasz organizm?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Daniele-Sugg)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 18:49:30 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19919#p19919</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
