Forum — masa rak

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Thu, 07 Apr 2016 20:26:00 +0000

tylko kto bym mnie chciał za młody jestem heh ale jak co to jestem chętny

Odp: masa rak

null@example.com (mcynkaaa) — Thu, 07 Apr 2016 17:41:00 +0000

hehe jak chcesz zwiększyć lape rak bez sprzętu to chwyć za lopate i kop rowy.
ja właśnie pracyje i zakładam na nowym osiedlu kanalizacje.
wchodzi w lapy i kaptury zajebiscie.
oczywiście pracuje dorywczo.
zarabiam na odzywki hehe

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Thu, 07 Apr 2016 17:26:00 +0000

nom spoko zrobnie sobie 12 1 1 8 i bedzie chyba dobrze

Odp: masa rak

null@example.com (HaugenPL) — Thu, 07 Apr 2016 16:48:00 +0000

a widzisz roznice? masz cholera jakas nadwzrocznosc, bo ja nie widze.

Odp: masa rak

null@example.com (gienioSamuel728) — Thu, 07 Apr 2016 16:35:00 +0000

na masę jest od 8 do 12. dla jednych lepiej tak, lepiej tak. poprobuj

raczej od 12 do 8!
takimi hantelkami to jedynie mozna sie popmpowac a nie rozbudować

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Thu, 07 Apr 2016 16:26:00 +0000

aha dzieki

Odp: masa rak

null@example.com (HaugenPL) — Thu, 07 Apr 2016 16:10:00 +0000

na masę jest od 8 do 12.
dla jednych lepiej tak, lepiej tak.
poprobuj

Odp: masa rak

null@example.com (Kaja92) — Thu, 07 Apr 2016 15:44:00 +0000

emcecczs, no w sumie masz racje
nie doczytalem......ze ma takie warunki;

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Thu, 07 Apr 2016 13:00:00 +0000

mam jeszcze jedno pytanko czy tyle seri to na masę jest 15x2 13x2 i 3x1

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Thu, 07 Apr 2016 12:50:00 +0000

sprayc1982 a mógł bys mi podac stronke na której rospisywales ten trening lub gdyby ci siem chciało rospisak go jeszcze raz .

Odp: masa rak

null@example.com (ICeliaI) — Thu, 07 Apr 2016 11:44:00 +0000

ja tez to podzielam mozna potrenwoac nawet paroma hantlami lecz by coś jzu nadganiać lub myśleć o specjalnych treningach to tzreba na czymś trenowac:

Odp: masa rak

null@example.com (Kaja92) — Thu, 07 Apr 2016 11:21:00 +0000

:-D, to niezły trening sprayc1982 rozpisales;p
patrykk jak masz nieproporcjonalne lapy do reszty to proponuje
trening:armageddon lub bombardowanie........

Odp: masa rak

null@example.com (Elena1997) — Thu, 07 Apr 2016 11:21:00 +0000

Kaja92 z całym powazaniem a czym on ma sie zbombardować ,przeciez w bombardowaniu trzeba zmieniać wage ciężaru

Odp: masa rak

null@example.com (sprayc1982) — Thu, 07 Apr 2016 10:07:00 +0000

ostatnio rozpisałem trening gosciowi o wadze 105kg który dysponuje tylko 2 hantelkami po 5 kg kazda

Odp: masa rak

null@example.com (Oma1966) — Wed, 06 Apr 2016 22:13:00 +0000

to jak kupie sprzęt to siem do was zglosze po trening