<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — skakanka]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8652&amp;type=atom" />
	<updated>2016-03-25T11:01:42Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8652</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19167#p19167" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Prawidłowe skakanie na skakance pozwala przede wszystkim na spalanie kalorii. Pamiętam, że jako dziecko spędzałam wiele czasu skacząc na skakance. Nie wiem jak to możliwe, ale miałam wtedy tyle energii, że godzinne skakanie na skakance nie męczyło mnie. Co innego teraz. Pierwsze dni skakania na skakance skutkowały zakwasami oraz szybkim zmęczeniem. Jestem nastawiona na uzyskanie ładnej sylwetki do wakacji wiec zaopatrzyłam się w skakankę i spalacz tłuszczu <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a>. Jednym i drugim chcę podkręcić metabolizm. Lepiej zainwestować te kilka złoty w lepszą skakankę, żebyś później nie miał problemów z nadgarstkami i dłońmi. Czasem w markecie można trafić na dobrą skakankę z obracanymi rączkami.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[anna89]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3403</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-25T11:01:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19167#p19167</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19057#p19057" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>no ksacze sie zaje** heh i ważne ze szybko sie kreci mniej mecza sie nadgarstki przez co dluzej będziesz mógł skakać no i wygodne drewniane raczki <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Branttt]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1112</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:23:44Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19057#p19057</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19056#p19056" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>wiecie co chyba sobie kupie w sklepie przekonaliście mnie <br /> bede z taka skakał lepiej nie rocky ..hehehhe pozdro</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Elere_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3434</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:19:23Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19056#p19056</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19055#p19055" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>no jak sie rozkręcisz pozadnie podskok na około 1cm lub 2 podksoki za 1 obrotem to jednak ten rzemien ciągnie <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Branttt]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1112</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:14:12Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19055#p19055</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19054#p19054" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jak zostaje ślad 2 dni to rzeczywiście dobra skakanka <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lxw1966]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1816</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:12:07Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19054#p19054</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19053#p19053" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>taaa i z fajnymi łożyskami bo są i na sprzeynach bez łożysk ale to badziew i lepiej dołożyć 5pln i kupić pozadna na łożyskach kreci sie zajefajnie i tak nadgarstki od kręcenia nie bola <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> ale jak sie walnie to zostaje ślad ze 2 dni :</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Branttt]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1112</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:08:11Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19053#p19053</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19052#p19052" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to są takie z drewnianymi raczkami??</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lxw1966]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1816</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T19:04:46Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19052#p19052</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19051#p19051" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>za 2 pln masz bokserkę na łożyskach skacze sie zaje***ie sam Ań takiej skacze</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Branttt]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1112</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:59:29Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19051#p19051</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19050#p19050" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>chyba ze tak</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lxw1966]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1816</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:58:49Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19050#p19050</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19049#p19049" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>w sumei to mi naprawdę zal, zbieram na pas</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Elere_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3434</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:56:16Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19049#p19049</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19048#p19048" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>15 zl Ci zal na skakankę</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lxw1966]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1816</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:51:11Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19048#p19048</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19046#p19046" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>tyle zeby tobie pasowała</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Gandzia1990]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2585</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:39:48Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19046#p19046</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[skakanka]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19045#p19045" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jest ona dobrym cwiczeniem i atrakcyjnym (rocky ty ty ty tyyyyy heheh) i mam takie pytanie ile ma cm ma profesjonalna skakankaż? bo zal mi kasy a nie wiem ile sznurka odmierzyć</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Elere_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3434</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-22T18:35:03Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19045#p19045</id>
		</entry>
</feed>
