<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Pytanie o Nitrobolon]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8631&amp;type=atom" />
	<updated>2016-03-17T13:03:00Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8631</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18778#p18778" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja jak kiedyś brałem nitrobolon to brałem w DT rano, 30-20minut przed i  bezpośrednio po treningu, a w DN 2 porcje rano przed posiłkiem i około godziny 17 i ryle</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Rafaela_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3324</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-17T13:03:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18778#p18778</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18765#p18765" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>&quot;  lepiej na pusty 3 min przed i ok 3 min przed zakonczeniem treningu  &quot;  co to za pierdoly . 3 min przed i po . ja biorę z weglami (vitargo )pomagaja w transporcie kreatyny</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[asdfghhh]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1324</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T22:42:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18765#p18765</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18764#p18764" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A co za roznica czy jest pełny wegli czy nie?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxdawiisxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3418</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T22:36:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18764#p18764</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18762#p18762" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>lepiej na pusty 3 min przed i ok 3 min przed zakonczeniem treningu</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kent__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2536</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T22:15:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18762#p18762</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18761#p18761" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>możesz miec pełny brzuch ale tylko i wylaczenie węglowodanów aby miec wysokie stezenie insuliny we krwi</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxdawiisxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3418</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T22:14:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18761#p18761</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18759#p18759" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>a co Ty masz 30min przed treningiem posiłek ?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Persinge_92]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1927</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T22:02:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18759#p18759</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18757#p18757" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>napisze moze ktoś jeszcze swoja opinie?;&gt;</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[MODYSZEFON]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3026</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T21:58:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18757#p18757</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18755#p18755" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>sory zle mi sie napisało</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[MODYSZEFON]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3026</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T21:43:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18755#p18755</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18754#p18754" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ogólnie kreatynę powinno sie brac na pusty i z nitro chyba jest tak samoacha a co do tematu to myślałem ze chesz zeby ci nitrobolon odpowiedział</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[morganwj_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3337</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T21:29:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18754#p18754</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Pytanie o Nitrobolon]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18753#p18753" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>chciałbym zapytać czy biorąc nitro 3 min przed treningiem to trzeba to brac na pusty zoladek czy moze byc na pelny? Jak lepiej?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[MODYSZEFON]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3026</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-16T21:07:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18753#p18753</id>
		</entry>
</feed>
