http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8630 Fri, 18 Mar 2016 11:01:30 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18811#p18811 Ważne w tym przypadku będzie utrzymanie diety. Oczywiście wiem z własnego doświadczenia, że jest to trudne bo tyle pyszności nas kusi. Sama potrzebuję zrzucić trochę tłuszczyku. Wykorzystuję do tego spalacz tłuszczu www.trizer.pl. Z tym suplementem idzie mi łatwiej ponieważ hamuje on apetyt. Nie mam napadów głodu, nie muszę podjadać między posiłkami i co najważniejsze to nie mam ochoty na słodycze. Dzięki zawartości chromu w organizmie jest utrzymany stały poziom cukru. Początki przyniosły dobry rezultat w wyniku dwóch kilogramów mniej.

]]> Fri, 18 Mar 2016 11:01:30 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18811#p18811 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18782#p18782 odpowiednio zbilasnowana dieta na ujemny lub równy bilans i do tego jakieś aereoby i waga pójdzie

]]> Thu, 17 Mar 2016 16:18:22 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18782#p18782 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18752#p18752 Witam szukam pomocy odnośnie diety od jakiś dwóch miesięcy ćwiczę brzuch dosyc systematycznie brzuch owszem stal sie mocniejszy ale wczesniej nazbieralosie troche tłuszczyku i lekka oponka nadal jest odnowego roku postanowiłem wziasc sie za trening "6 Weidera" tylko domyślam sie ze bezodpowiedniej diety wyników oczekiwanych raczej nigdy nie uzyskam wiec wzracam sie o pomoc do fachowców mam 180cm wzrostu waga wachasie 75/77 lat 23 . Dziekuje z gory za jakielkolwiek zainteresowanie .. //:-D :-D

]]> Wed, 16 Mar 2016 20:39:43 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18752#p18752