2016-03-31T16:41:26Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8621 A myślałeś nad udaniem się na konsultację do dietetyka? Możesz pójść do jakiegoś ogólnego albo dietetyka sportowego. Sama przekonałam się, że warto nad tym pomyśleć. Po raz pierwszy skorzystałam w tym roku z diety stworzonej przez profesjonalistę. Jednak ona była na redukcję tkanki tłuszczowej. Dostałam ją, jako gratis do spalacza tłuszczu www.trizer.pl. Wcześniej starałam się sama układać dietę, ale teraz wiem, że nie ma porównania pomiędzy tym jak sami sobie ułożymy plan żywienia a tym jak zrobi to dla nas specjalista. Mam rozpisane posiłki, wartość kaloryczną, składniki i sposób przygotowania. Nie trzeba nic przeliczać i martwić się czy można zjeść dany produkt.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3408 2016-03-31T16:41:26Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19440#p19440 nie no spoko juz wiem:D

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3401 2016-03-16T01:34:12Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18688#p18688 Wszystko masz w podpiętych tematach... Kisiel dal ci linka do gotowych diet, wiec zabardzo nie rozumiem twojego pytania.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2774 2016-03-16T00:37:34Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18687#p18687 cóż z tego jak i tak nie wiem jak zabardzo jak ja ulozyc!: moze ktoś pomoże w ulozeniu dla mnie diety?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3401 2016-03-15T22:43:30Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18686#p18686 Niezle...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1287 2016-03-15T16:05:51Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18681#p18681 PNphpBB2&file viewtopic&t 526 526

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3402 2016-03-15T15:40:14Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18680#p18680 jak ułożyć dietę bialkowo-weglowodanowa dla 17 latka. 185cm 80kg??????
co należy jeść i ile przed i po treningu?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3401 2016-03-15T14:56:40Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18679#p18679