<![CDATA[Forum — jaka odzywke]]>2016-03-09T15:38:00ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8602<![CDATA[Odp: jaka odzywke]]>Hehe nie mieszaj . JA NIGDY NIE radziłem .... ja mowie jak słyszałem !]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33432016-03-09T15:38:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18376#p18376<![CDATA[Odp: jaka odzywke]]>Bociek - twoje rady są omieszna, a czasami wrecz ?a3osne Lepiej niech sobie przeci1?a tą w1trobe białkiem niż np. SAA. A co do stwierdzenia, że lepiej jak w odżywce jest jest wiecej wegli to już wogole sie nie zgadzam. Podstaw1 jest bialko! Wegle łatwo sobie nazbieraa z diety(ryż, kasze, makarony,orzechy, rozdzynki, p3atki owsiane, kukurydziane). Jeśli duża ilość wegli daje przyszłooa hmm ...]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=31852016-03-09T15:00:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18372#p18372<![CDATA[Odp: jaka odzywke]]>Dobre jest jak jest wiecej wegli niż bia3ek, białka są potrzebne ale nadmierna ilość ich przeci1?a Ci w1trobe !! Dobrze jak byo po3aczy3 60w/40b (zależy to od stażu ) łączenie które zaproponowa3eo nie daje przyszłosci 8)]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33432016-03-09T14:28:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18370#p18370<![CDATA[Odp: jaka odzywke]]>możesz np. kupić od?ywke w której bedzie 50/5 wegli i białka. Po co brać gainer, który jest na bazie wegli i do tego carbo (też weglowodany). Można tak, ale po co. Podstaw1 jest dieta, jak z niej nie potrafisz wyciągn1a potrzebnych ci składnikow, wtedy kupujesz od?ywke, żeby ją uzupe3nia. Pa]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=31852016-03-08T23:22:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18357#p18357<![CDATA[Odp: jaka odzywke]]>L1czenie Gainera MTC z Carbo jest bez sensu. Chyba, że chcesz to robić oddzielnie, tzn. gainera miedzy posilkami, a Carbo zaraz po treningu lub w czasie treningu. Poza tym, w bialko również powinieneś sie wyposażya (np. pijąc je na noc).]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=13822016-03-08T23:17:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18356#p18356<![CDATA[jaka odzywke]]>czy można łączyć gainera mct olimp z carbo czy da to dou?o? chciał bym kupić 2 odżywki poda ktoś pomysł? kture lepiej kupić, wiecej wenglowodanow cz białkaż]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33762016-03-08T21:35:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18353#p18353
Lepiej niech sobie przeci1?a tą w1trobe białkiem niż np. SAA. A co do stwierdzenia, że lepiej jak w odżywce jest jest wiecej wegli to już wogole sie nie zgadzam. Podstaw1 jest bialko! Wegle łatwo sobie nazbieraa z diety(ryż, kasze, makarony,orzechy, rozdzynki, p3atki owsiane, kukurydziane).