2016-03-07T11:03:43Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8591 Jak sie zaczyna przygode z żelastwem to wyniki na samym poczatku są najlepsze /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2050 2016-03-07T11:03:43Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18285#p18285 No jeszcze jakbys troche na poludnie odbil, a potem żółtym szlakiem na kasprowy wierch to bys w dobrym kierunku szol %)goopie pytanie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2756 2016-03-07T10:07:09Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18278#p18278 Jak jest zmiana wygladu ( przyrosty ) to znaczy, ze skuteczne

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3367 2016-03-06T12:26:01Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18246#p18246 Wiem ze to za wcześnie i wogole nie powinienem sie wyrywac, ale jestem ciekawyJade na ACT od poczatku kwietnia, w tym czasie w każdej partii uroslem o 1-1,5 cm.A stosując dietę przybył mi kilogram.
Czy ide w dobrym kierunku? Glownie chodzi mi o to czy trening i deta są skuteczne na tym etapie.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3366 2016-03-06T12:15:02Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18245#p18245