<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8572</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8572&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy.]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 01 Mar 2016 11:42:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18013#p18013</link>
			<description><![CDATA[<p>http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1134 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1134<br />artyko3 m.in. o zakwasach <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (FlannerySear)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 11:42:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18013#p18013</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18011#p18011</link>
			<description><![CDATA[<p>dzieki Freya1986 <br />jeżeli chodzi o lekarza to go obecnie nie ma pojecha3 sobie na urlop musze poczekaa niestety</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxwalimxXx)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 11:32:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18011#p18011</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18008#p18008</link>
			<description><![CDATA[<p>a jeszcze jedno sakruckie zakwasy chwytają mnie przy zmianach ćwiczen metody treningu ilości powtórzeń i cieżaru( przeważnie na wiekszy )--czy to dlatego że nowy trening pobudzi3 mięśnie jeszcze bardziej TO normalna sprawa poprostu szokujesz miesnie... nowe bodźce druga sprawa jest taka że na zakwasach mam wydajniejsze treningi i mogę u?ywaa dużo wiekszych ciężarów i nie kapuje tego TO sie z tego ciesz :-) w moim przypadku jeżeli mam zakwasy do czasu aż sie ich pozbędę mam strasznie ciep3e cia3o w tych miejscach Moze długo utzrymuje ci sie rozgrzana na treningu krew... ale zapytaj sie lekarza on ci powie ocb jeśli ci to tk bardzo przeszkadza</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Freya1986)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 11:10:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18008#p18008</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18007#p18007</link>
			<description><![CDATA[<p>idź do lekarza swojego sportowego on jest wszystko wiedz1cy przeciez..</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Blair_)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 10:57:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18007#p18007</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18006#p18006</link>
			<description><![CDATA[<p>zakwasy zawsze wywo3uje kwas mlekowy<br />no ale powinno cie kwasic a nie piec :</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sueswe)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 10:27:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18006#p18006</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18004#p18004</link>
			<description><![CDATA[<p>mi to trwa dopuki kwas mlekowy nie zejdzie(może on to wywo3uje w moim przypadku)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxwalimxXx)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 10:02:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18004#p18004</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18002#p18002</link>
			<description><![CDATA[<p>jak długo trwają takie zakwasy<br />ja mam coś takiego (tzn uczucie ciep3a w czasie treningu mięśni brzucha i 3ydek..<br />ael to trwa tylko kilka minut</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sueswe)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 09:48:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18002#p18002</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jakies dziwne zakwasy czy ktos mi to wytlumaczy]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18000#p18000</link>
			<description><![CDATA[<p>siema wszystkim</p><p>mam pare pytań w zwi1zku z zakwasami</p><p>w moim przypadku jeżeli mam zakwasy do czasu aż sie ich pozbędę mam strasznie ciep3e cia3o w tych miejscach</p><p>druga sprawa jest taka że na zakwasach mam wydajniejsze treningi i mogę u?ywaa dużo wiekszych ciężarów i nie kapuje tego</p><p>a jeszcze jedno sakruckie zakwasy chwytają mnie przy zmianach ćwiczen metody treningu ilości powtórzeń i cieżaru( przeważnie na wiekszy )--czy to dlatego że nowy trening pobudzi3 mięśnie jeszcze bardziej</p><p>prosze o odpowiedzi</p><p>pozdro</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxwalimxXx)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2016 09:20:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18000#p18000</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
