<![CDATA[Forum — jak dobrac diete??? pomozcie]]>2016-03-01T11:12:00ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8569<![CDATA[Odp: jak dobrac diete??? pomozcie]]>Post Giery wyjaśnił wszystko chyba.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=18342016-03-01T11:12:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=18009#p18009<![CDATA[Odp: jak dobrac diete??? pomozcie]]>no to mi pomogliscie.......]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33242016-03-01T09:10:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17999#p17999<![CDATA[Odp: jak dobrac diete??? pomozcie]]>Masz chu*** przemianę materii i nic na to nie poradzisz]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=30052016-02-29T22:38:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17989#p17989<![CDATA[Odp: jak dobrac diete??? pomozcie]]> 9810.0]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33252016-02-29T22:33:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17988#p17988<![CDATA[jak dobrac diete??? pomozcie]]>witam mam 2 lat trenuje od 3 lat ale nigdy nie moglem dobrze ustawić sobie diety ,jestem ektomezomorfikiem waze 65 kilo przy wzroscie 168cm stosuje FBW 2 razy w tygodniu (narazie) i jestem bardzo aktywny przez caly dzien jak ustawić sobie dieteż?? bo narazie wsuwałem nawet do 6 posilkow dziennie w odstępach po ok 3-4 godzin jedząc szczególnie dużo węglowodanów bialy ryz kasza gryczana,platki owsiane i kukurydziane do tergo sporo mleka ..........pomozcie z gory dzieki]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=33242016-02-29T16:53:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17957#p17957