http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8543 Tue, 23 Feb 2016 10:24:00 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17684#p17684 jak każdy ma problem powiedz poprostu ze nie chcesz ćwiczyć a nie mow ze masz problemy bo gdyby tak było to każdy ktor prawie chodzi na silownie chodził by o kulach

]]> Tue, 23 Feb 2016 10:24:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17684#p17684 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17683#p17683 nóg narazie nie robie bo mam maly klopot z prawa noga i boje sie jej przemeczac.dzieki za odpowiedz

]]> Tue, 23 Feb 2016 09:08:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17683#p17683 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17680#p17680 klata przód środek barkowbic tric przedramieplecy kaptury tylnie barki

]]> Tue, 23 Feb 2016 07:23:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17680#p17680 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17672#p17672 a gdzie nogi przedramiona i brzuch;>  klatka raz w tygodniu.  proponuje ciklata + bic + przedramionaplecy + tric nogi + barki + kapturyalboklata + tric plecy + bic + przedramionanogi + barki + kapturybrzuch jak ci pasuje

]]> Mon, 22 Feb 2016 22:48:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17672#p17672 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17641#p17641 Mam pytanie.Czy mozna laczyc:Klata + bicepsBarki + tricepsKlatka + plecy?z gory dziek i pozdro

]]> Mon, 22 Feb 2016 11:38:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17641#p17641