<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8540</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8540&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Tunczyk- z czym jesc ?.]]></description>
		<lastBuildDate>Mon, 22 Feb 2016 11:41:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17642#p17642</link>
			<description><![CDATA[<p>Tez to mowie starszym, ale jak grochem o sciane. Poczekamy, zobaczymy, moze nie bedzie tak zle. .</p><p>Macie jeszcze jakieś fajne przepis ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zipuniuu)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 11:41:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17642#p17642</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17638#p17638</link>
			<description><![CDATA[<p>ja polece włoskie danie obiadowe z tunczykiem:<br />podsmaż na oliwie cebulke, jak sie zezloci dodaj tuńczyka w sosie wlasnym (moze byc razem z sosem), wymieszaj to z przecierem pomidorowym (ok. 2 łyżki - do smaku) dodaj zabek czosnku (przetarty oczywiscie) i drobno posiekane oliwki (zielone lub czarne w ilosci dowolnej - jak dla mnie im wiecej tym lepiej), mozna również dodać kapary (rowniez drobno pokrojone), przyprawić do smaku (np chilli, ostra papryka, pieprzem ziolowym) - i tak powstanie nam pyszny, zdrowy sos, który najlepiej smakuje wymieszany z makaronem (najlepiej typu rurka, ale taki do spagetti tez jest ok)</p><p>a na szybko polecam (znana juz chyba wszystkim) salatke: tunczyk, cebulka, kukurydza, majonez</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (giovanni1972)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 11:16:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17638#p17638</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17639#p17639</link>
			<description><![CDATA[<p>Ty właśnie ja tu kombinuje dietę a zapomniałem o tej ptasiej grypie : chociaż niby w 6 stopniach ginie ten virus ... a tuńczyka nienawidze i co tu począć ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (curt)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 11:16:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17639#p17639</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17637#p17637</link>
			<description><![CDATA[<p>tuńczyk + pomidory pokrojenoe w kostke + lyzka majonezu + szczypiorek + przyprawy i jemy na zimno i jest primo</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Prostrzelalaia1994)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 11:05:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17637#p17637</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17632#p17632</link>
			<description><![CDATA[<p>właśnie sie zastanawiałem jak by z ryżem smakowalo, a tu prosze wyglada ze good. </p><p>Ma ktoś jeszcze jakieś fajne pomysły ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zipuniuu)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 07:35:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17632#p17632</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17631#p17631</link>
			<description><![CDATA[<p>Puszka tuńczyka + 1 g ryzu, do tego pokroić jajko, marchewka itd + majonez i wymieszać <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> PYSZNE <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Polecam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (IAuroraI)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 07:01:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17631#p17631</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17629#p17629</link>
			<description><![CDATA[<p>Puszka tunczyka+mala puszka kukurydzy+troche sera żółtego (o ostrym smaku)+2 łyżki majonezu+odrobina ketchupu+pieprz....mozna dac jeszcze pol torebki ryzu.<br />Pychota!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (InowyI)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 22:50:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17629#p17629</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17627#p17627</link>
			<description><![CDATA[<p>kiedyś sobie zrobiłem taka sałatkę puszka tuńczyka + kasza gryczana + smietana + majonez + ogorek kiszony + cebula. wyglądało super no ale ze smakiem gorzej... chociaż dało sie zjesc. <br />Pozdrawiam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (straz0nn)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 18:35:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17627#p17627</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tunczyk- z czym jesc ?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17624#p17624</link>
			<description><![CDATA[<p>Witam.<br />W dobie nadchodzącego kataklizmu Ptasiej Grypy, moia mama powiedziała ze juz mi nie bedzie kupować kurczakow. :cry: :cry: . A ja spora czesc diety opierałem właśnie o nie. I tu rodzi sie pytanie o tunczyka. Ma podobne wartosci, ale smak juz dużo gorszy, wiec z czym wy go jecie. Podajcie jakieś fajne przepisy i swoje doznania kulinarne. <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zipuniuu)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 18:09:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17624#p17624</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
