<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — 2 Cykl kretki]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8538</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8538&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w 2 Cykl kretki.]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 21 Feb 2016 13:06:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17623#p17623</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja bym CI jako drugi cykl polecił Creapure Monohydrate Hi-Teca jest to szysta kreta 99,99g na 100g produktu bardziej czystej nie znajdziesz.<br />I do tego przez 2 tyg glukozę a potem powinno sie brac Carbo ale nie mialem kasy to brałem glukozę tylko mniejsze dawki ok 20g a nie 50.</p><p>Tylko bardzo unikać alkoholi i ćwiczyć bo tak to szybko spada sila jak i masa.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (TJohnnie)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 13:06:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17623#p17623</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17622#p17622</link>
			<description><![CDATA[<p>ja chce pojsc na masę i zeby nie było dluzych spadków dlatego mysalem o jablcznia ale na drugi cykl to chyba za szybko pozatym cena...roznica przynjamniej 4 zl a za to to bym mial kilogram ostrovi a i właśnie ja mysle ze odzywka bialkowa lub gainer to nie najlepszy pomysl bo z diety wyciągam spoko 120g bialka i mysle ze to by wystrczylo a lepiej glutamina lub jakieś amino po treningu bo do HMB mnie wszysycy zniecheceja</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Adairr)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 13:05:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17622#p17622</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17619#p17619</link>
			<description><![CDATA[<p>Chlopaki, z ta kofiena i kreta to MIT. Naturalnie, ze mozna pic kawe w trakcie cyklu kreatynowego. Tylko pod jednym warunkiem - nie w tym samym czasie. Po ok. 2 godzinach od wciągnięcia krety spokojnie mozna zrobić sobie coffe break. Ba! Ostatnie badania donosza, ze pijac kofeinę nie tylko unikniemy nowotworu jelita grubego, lecz zminimalizujemy potreningowe bole miesni </p><p>Adairr: wejdź prosze w podwieszony post o efedrynie i potwierdz, ze Tussipect w TABLETKACH jest dostępny w każdej aptece bez recepty, pomimo iz zawiera 15mg chlorowodorku efedryny Bo ja juz nie mam sil tłumaczyć</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (marekaWilco)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 10:59:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17619#p17619</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17617#p17617</link>
			<description><![CDATA[<p>Marcin mi ładnie sciemnia z kawa kawe pije nałogowo i wiem ze przy kretce nie wolno dlatego zepsułem troche pierwszy cykl...ale cóż mam jakieś 12 zl staż 8 miechow hyh i tylko tyle aha i mialem długo dietę redukcyjna tnz Tussipecdt i te sprawy z 82 kg spadłem na 68 wiec nie chce spowrotem w tluszcz obrosnąć dlatego dla mnie biało chyba lepsza niz gainery</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Adairr)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 10:50:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17617#p17617</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17615#p17615</link>
			<description><![CDATA[<p>lub kawke se wypij przed treningiem to bendziesz mialto samo !</p><p><img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/neutral.png" width="15" height="15" alt="neutral" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/neutral.png" width="15" height="15" alt="neutral" /> z tego co słyszałem kofeina ogranicza wchlanianie kreatyny a taurynawrecz przeciwnie jest jej transporterem wiec nie bedzie to samo</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (bugoputaoggg)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 10:44:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17615#p17615</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17614#p17614</link>
			<description><![CDATA[<p>KONRAD... Z zakupami sie nie spiesz.<br />Napisz ile masz w sumie kasy na suple, a coś pomyslimy.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (marekaWilco)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 10:00:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17614#p17614</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: 2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17613#p17613</link>
			<description><![CDATA[<p>Jak chesz łapać masę to kup ostrowie lub jakiś gainer ( mass xxl ) !! Aminokwasy to nie warto !! A zamiast tauryny kupuj sobie jakiś napuj energetyczny lub kawke se wypij przed treningiem to bendziesz mialto samo !</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Derrick_84)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 09:55:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17613#p17613</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[2 Cykl kretki]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17609#p17609</link>
			<description><![CDATA[<p>WItam chciałem sie zapytać co mam wziasc na 2 cykl pierwszy to byla mikrorozdrobniona z olimpu a teraz krucho z kasa mysalem ze z treca wezmę creatine +B1+ALA moze taurynę bym mial kasę i ze 5 zl by mi jeszcze zostało i co za te 50? moze ostrowi 1,5 kg moze glutaminy ? moze aminokwasy w plynie nutrend albo same BCAA no doradźcie dziekuje z gory<br /> Pozdrawiam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Adairr)]]></author>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 08:46:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17609#p17609</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
