<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8534</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8534&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w skutki uboczne po kreatynie???.]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 22 Mar 2016 23:59:16 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19066#p19066</link>
			<description><![CDATA[<p>Wszystko zależy od tego, z jakiego produktu skorzystasz i czy będziesz z niego rozsądnie korzystał. Mam dwóch sąsiadów, którzy za dzieciaka chcieli tylko pompować mięśnie bez odpowiedniej ilości treningów. Teraz są wrakami, a nie mężczyznami w kwiecie wieku. Po prostu zabrali się bez jakiejkolwiek wiedzy za odżywki i brali wszystko, co tylko udało im się zdobyć. Ja sama biorę spalacz tłuszczu <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a>, ale po pierwsze jest on z pewnego źródła. Wiem, że jest bezpieczny. Ma dobry skład i z opinii moich znajomych słyszałam, że pomaga. Dopiero mając tą kluczową wiedzę zdecydowałam się na zakup.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (anna89)]]></author>
			<pubDate>Tue, 22 Mar 2016 23:59:16 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19066#p19066</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17594#p17594</link>
			<description><![CDATA[<p>To zależy z tego co sie orientuje firma San wypusci3a Cm2 w opakowaniach ponad 2 gr. około 15 złotych. Ale choćby za bulk nutrition 100gr. dasz 55 złotych można załatwić sobie taka kretke na czarnym rynku jeśli ma sie znajomosci 45-5 zeta sam taka mam ale na razie nie bede poleca3 póki nie skończę brać bo jak wiadomo załatwićne na lewo ro?ni sie jakościowo od org. produktow- opakowanie to prowizorka a do tego jest zbry3owana ale to nie ma znaczenia bo nie wydziela sie kreatynina. Ale zamawiając orgina3 takich problemów nie bedzie a co do efektow ponoa chodzisz caly czas na braniu ostro napompowany nawet w dni nietreningowe bardzo dziwne uczucie a ciężary do tej pory sprawiające Ci problemy lataja jak piorka. <br />Sam tylko nie wiem bo 1 gram starcza na 5 dni i nie wiem czy jechaa całe 5 dni czy po3owe tego w mysl zasady przytoczonej przez Tan1a co za dużo to nie zdrowo ?Pozdro.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Selby-IU)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 19:34:15 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17594#p17594</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17591#p17591</link>
			<description><![CDATA[<p>masz racje chyba za długo ja brałem</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (adriotcadnPol)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 19:08:46 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17591#p17591</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17590#p17590</link>
			<description><![CDATA[<p>ile taka wypasiona kretka by kosztowa3aż</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (UBoulton)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 18:57:23 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17590#p17590</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17587#p17587</link>
			<description><![CDATA[<p>Kreatyna, głównie monohydrant, w środowisku kwasnym ?o3adka jest niemal b3yskcwicznie przekszta3cana w szkodliwa kreatynine. Jest to forma małostabilna i strukturalnie s3aba dlatego jest od razu rozbijana. Do miesni dochodzi jej ok. 1/1 dawki. To prawda co piszecie, że jest wydalana z moczem, ale to co wydalane z moczem, niestety, wpierw przechodzi przez nerki. D3ugotrwa3e cykle kreatyny z zawy?ona dawka mogą negatywnie odbia sie na naszym zdrowiu. </p><p>Ostatnio do cząsteczki kreatyny do3aczono rodniki metylowe i etylowe (w zależności od firmy) co prawie 100-procentowo cząsteczkę ta wzmocni3o. Dlatego np. ester kreatyny etylowej/metylowej wystarcza w dawce zaledwie 2g dziennie (2x po 1 gr) i jest to dawka kompletnie wchłaniana (bez momentu przejscia w kreatynine). Oczywiscie, długotrwa3e cykle z taka kreatyna również nie są wskazane. Z reszta, zawsze i wszędzie obowiazuje maxyma: Co za dużo, to nie zdrowo </p><p>W3asnie zastanawiam sie nad sciagnieciem jej z USA Gdyby ktoś sie reflektowa3, to przy okazji mogę mu sciagnaa. Jakby co, to dam sugna3 w dziale handlowym</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Tan1a)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 17:47:11 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17587#p17587</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17585#p17585</link>
			<description><![CDATA[<p>Kreta sieka nerki,jeżeli robi sie za d3ugie cykle.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (KOALA)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 17:23:26 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17585#p17585</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17584#p17584</link>
			<description><![CDATA[<p>to nie masz co sie dziwią że bola3y Cie nerki</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jayden1976)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 17:16:06 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17584#p17584</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17583#p17583</link>
			<description><![CDATA[<p>brałem tak jak było napisne na opakowniu no moze troszke wiecej</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (adriotcadnPol)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 17:09:20 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17583#p17583</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17581#p17581</link>
			<description><![CDATA[<p>może zle dawkowa3es</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jayden1976)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 14:57:19 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17581#p17581</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17579#p17579</link>
			<description><![CDATA[<p>jak brałem kreatynę to zajebiście bola3y mnie nerki ze z bólu ni emoglem stać ale po odstawieniu przeszło.ale to tylko jak brałem sama kreatynę bo jak brałem np creamas hiteca to było wszystko wporzadku</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (adriotcadnPol)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 14:12:40 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17579#p17579</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17578#p17578</link>
			<description><![CDATA[<p>o tym czytałem ale nie za bardzo rozumiem<br />chodzi o blokadę katablizmu?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (UBoulton)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 12:49:51 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17578#p17578</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17572#p17572</link>
			<description><![CDATA[<p>Tak to już jest gdy podczas cyklu caly organizm jest napompowany woda i wizualnie jest dużo lepiej.<br />To oczywiste, że po zakonczeniu cyklu, gdy przestajemy pić hektolitry wody troche masa spada.<br />Dobrze podczas cyklu kreatyna podeprzea sie np.<br />glutamina i aminokwasami.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (LeandrPL)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 09:58:22 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17572#p17572</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17571#p17571</link>
			<description><![CDATA[<p>Hehehehe widze, że Strza3a nie pojawi sie w Dziale:Wspomaganie <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Stresuje sie braniem Kreatyny to co jakby mial wziasa metkę niee mowiaa o strza3ach <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Człowieku kumple z ciężarów tyle kratyny zjedli że jakby coś sie po niej dzialo to napewo odczuliby.Dla mnie skutkiem ubocznym jest spadek masy po cyklu, ponieważ na cyklu podchodzi sie woda <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/neutral.png" width="15" height="15" alt="neutral" /> pamiętaj zeby pić jej z 5L dżinnie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Twu869)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 09:58:09 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17571#p17571</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17570#p17570</link>
			<description><![CDATA[<p>efekty dobre, tak jak Ci napisałem w prywatnej, nabrałem masy 7 kg, 2kg zeszły 5 zostało di dziś gdzie nie ćwiczę 3 miech z powodów kontuzji.<br />I bardzo poszła siła :!:</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Jayden1976)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 09:50:46 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17570#p17570</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: skutki uboczne po kreatynie???]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17569#p17569</link>
			<description><![CDATA[<p>Jayden1976, a jak efekty po tej kreatynie???</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (BlythePol)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 09:47:32 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17569#p17569</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
