@ IgrkvipI - ovopol - jeżeli jajeczne, trec jest tani stosunkowo, wpi/wpc

będąc na sokach masz wieksza syntezę protein, wiec nie podawanie wikszej ilosci jest bledem i strata towaru. dlatego na nadrolonie minimum to 4g na kmc.

ja teraz robiłem cykl z enana i nandrolonu jaki mi kiedyś rozpisałes tylko dawki były ciut wieksze i tak:
800mg enana/tydz
8 nandrolonu/tydz
przez 6 tygodni
musze powiedziea że jestem zadowolony z efektow a jad3em 480-500gram białka dziennie w dni treningowe i 300-35 w dni w których nie trenowa3em. 300g można dostarczyć z po?ywienia a pozostałe 200g to odżywka bialkowa. ja jad3em 250g dziennie i mam 10kg za 1 euro. zresztą cena dla mnie nie gra roli przy tych kwotach.
waże 12 kg

był koleś co brał 600mg nandrolonu w tygodniu. jadł 5 słownie: piea gram bilka na kmc i... było to za malo. nie rosl tak jak oczekiwal... stuff był dobry...

EDIT:

First of all it's a good mediator for nitrogen retention. When nitrogen retention is high, in essence it means that the cells arę taking up morę nitrogen than they arę releasing. Why is this a good thing though? Well every amino acid has what is known as Ań amino-group, which contains nitrogen. When nitrogen is retained it means there is a high concentration of amino acids in a cell, which in turn positively affects the ratę of protein synthesis. sińce every tissue in the body is madę from protein, including muscle, this means that muscle hypertrophy is facilitated.

w skrócie - wiecej bialak -> lepiej -> wieksza synteza.

poziom jaki proponujesz, czyli 2.5g jest ok jak trenujesz bez dopalaczy.

będąc na sokach masz wieksza syntezę protein, wiec nie podawanie wikszej ilosci jest bledem i strata towaru. dlatego na nadrolonie minimum to 4g na kmc.

lub

google.pl -> steroids profiles

2. arnold trenował w latach 70-80... odżywiał sie jak sie odżywiał - a który kulturysta mówi ci o tym, ze zażywa sterydy ?

3. poziom ponad 3g bialka łatwo mozna uzupełnić pijac...szejki bialkowe.

4. przeczytaj dobry opis nandrolonu, zobaczysz, czemy tyle bialka

5. starzy nigdy nie dawali mi na kulturystyke. zawsze musialem hajs sam kolowac. i tak jadlem 4g na kmc.