Forum — ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

Odp: ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

null@example.com (IeciekobudozI) — Sat, 13 Feb 2016 13:19:00 +0000

ok dzieki sorry za pytania w roznych dzialach ale nie wiedziałem gdzie je dodać

Odp: ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

null@example.com (FURNEAUX) — Sat, 13 Feb 2016 12:27:00 +0000

Powinno dac.A jeśli jesteś poczatkujacy to sie nie martw o miesnie.

ODCHUDZANIA A MASA! WAZNE!

null@example.com (IeciekobudozI) — Sat, 13 Feb 2016 12:15:00 +0000

Witam pytanie wydaje sie dość proste jednak nie mogę znaleźć na nie konkretnej odpowiedzi.
Jestem poczatkujacy i chciałbym stracic pare kilo nie tracac przy tym masy miesniowej.
W tej chwili w miarę trzymam dietę jeżdżę dużo na rowerku i robie oglonorozwojowy trening obowodowy? Czy to da jakieś skutki?