Forum — Zalozenia noworoczne?!

Odp: Zalozenia noworoczne?!

2016-02-11T14:35:04Z

7 lat - 4 na powaznie

2016-02-11T12:12:46Z

Hung81 a jak ze stazem?:D

2016-02-11T11:54:43Z

właśnie jestem na cyklu.
fotki zapodam po nim bo juz mam fajny aparat.
teraz jest 50,5

2016-02-11T11:52:20Z

To i ja sie wypowiem

do marca ostro masowka i potem rzezba
najważniejsze zdac prawko za 1 razem 18 stycznia mam egzamin trzymajcie kciuki

2016-02-11T11:51:39Z

właśnie przeciez chyba w niemczech meiszkasz o ile dobrze pameitam wiec kto cie tu rozpozna

2016-02-11T11:47:23Z

Hung81 teraz ile jest 50?? moze jakieś fotki by sie przydały

2016-02-11T11:37:58Z

Hung81 chyba w udzie to 52.

moze u ciebie tak chłopcze :badgrin:

2016-02-11T11:36:31Z

zwiększyć masę i poprawić brzuch

2016-02-11T11:32:04Z

wszyscy jada tu troche monotematycznie..... ja chyba tez tak polece
1. 1 kg wagi
2. 45 w lapie
3. zarobić troche kasy, zrobić prawo i kupić furę

2016-02-11T11:30:31Z

po 1 nabić jak najwiecej masy
po 2 pracować nad plecami i tricem
po 3 zbierać na sprzęt i odzywki

2016-02-11T11:22:58Z

ja mam dwa dojsc z masa do 8 i wyprostować se kręgosłup

2016-02-11T11:18:40Z

masa i zdrowie

2016-02-11T11:10:14Z

1.Dobic do 90kg
2.42cm w ręce
3.160-170kg na klatę

2016-02-11T10:41:55Z

Hung81 chyba w udzie to 52.

2016-02-11T09:17:20Z

52 - 53 w bicu i moze sie w końcu uda wycisnąć 200kg