2016-02-09T16:00:51Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8492 na noc je sie dlugie bialko ( twarog, tuńczyk ) a po przebudzeniu tez aplikujesz wegle + dużo bialka wiec powinno starczyć

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1864 2016-02-09T16:00:51Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17047#p17047 hm a rano zeby zahamować katabolizm ? i na noc :>

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-09T15:58:41Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17046#p17046 ja biore:przed treningiem - 2 tabsy BCAA po treningu - 3tabsy BCAA + 5g gluty

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1864 2016-02-08T22:04:52Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17011#p17011 czyli podsumowując /5g gluty rano i przed snem2 tabsy bcaa przed i po treningu ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-08T20:47:44Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17010#p17010 a Glutamina 200g kosztuje 40-50zł, jak masz BCAA możesz walić po treningu tylko bo największe zapotrzebowanie jest więc taka pucha starcza średnio na 40dni treningowych

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1864 2016-02-08T19:33:31Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17005#p17005 Kup BCAA z Vitaklmaxa 24 kap - nieczle 70zl, starcza na 2 miesiace..

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2832 2016-02-08T19:32:20Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17004#p17004 jednak glutamina i bcaa dużo taniej wychodzą jeśli sie je kupuje osobno

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-08T18:39:18Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17003#p17003 Sports One Bcaa+G Power - bcaa z glutamina

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1250 2016-02-08T18:38:17Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17002#p17002 Supplement Facts:Container Size: 1 TubServings Per Container: 166Amount Per Serving:Vitamin B6: 2mgL-Leucine: 2,500mgL-Valine: 1,500mgL-Isoleucine: 1,000mgL-Glutamine: 1,000mgOther Ingredients:- BCAA blend- Natural and artificial flavours- Citric acid- Pyridoxine HCI- SucraloseWychodzi jakieś 230pln na 166 dni

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-08T18:34:38Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17001#p17001 dobre są raczej, lecz nie wiem jak ze składem jest czy zawierają cala porcje czy tylko znikome ilosci,

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1145 2016-02-08T18:34:18Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=17000#p17000 dobrze wiesz /pytalem bo chce juz zacząć zbierać odzywki na cykl we wrzesniuwlasnie dzisiaj mi sie bcaa olimpu skonczylo, ale mam glutamine.biore mala łyżeczkę rano przed sniadaniem, przed treningiema w DN przed sniadaniem i przed snem dobre dawkowanie.Co sadzicie o odzywkach które zawierają glutaminę i bcaa ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-08T18:20:26Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16999#p16999 glutaime i bcaa kupz tego co wiem to jesteś na reukcji czyli pierw bcaa

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1145 2016-02-08T18:17:18Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16998#p16998 jeśli mialbym wybierać które z tych 3 najlepiej kupić ?-glutamina-bcaa-hmb (jako natykatabolik, nie wzrost masy czy tam spalenie tluszczu)Czy moze zakupić odzywke ktora zawiera glute i bcaa ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3219 2016-02-08T18:15:44Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16997#p16997