<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Pierwszy Cykl]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8486&amp;type=atom" />
	<updated>2016-02-08T08:48:11Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8486</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16984#p16984" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>no to kup masa do uzupelnienia diety.<br /> a co do krety to moze jeszcze poćwicz na sucho troche, bo jak sila idzie bez problemu to po co brac?a jak juz kupujesz to kup bialko do tego</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kanesoalll]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1609</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-08T08:48:11Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16984#p16984</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16969#p16969" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>dietę mam tylko nie mam czasu na regularne posilki,dlatego musze sie dożywiać gainerem.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Radziooooo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3214</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T21:44:31Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16969#p16969</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16967#p16967" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>mass jest dobrym gainerem, chyba jednym z najpopularniejszych a smak tradycyjny- czekoladowy<br />a zakupiłeś to juz? najpierw sie zastanów czy ci mass jest potrzebny. jak nie masz diety to nic nie kupuj szkoda kasy. a jak kreatyna to polecam tez bialko zakupić</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kanesoalll]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1609</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T20:39:06Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16967#p16967</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16965#p16965" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>dlaczego bym go nie kupil? ponieważ mam wystarczająco dobra diete, tak samo jak nie potrzebuje kupować bialka.<br />Nie napisałem ze jest zly, nawet nie brałem to i tak nie mogę powiedzieć</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Joesphhh]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1206</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T19:54:39Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16965#p16965</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16964#p16964" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Nie wiem jaki masz gust, ale ja mój smak bananowy przełykam średnio dobrze Hmm.. ale na pewno jest lepszy niz oliwa z oliwek <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> Ja mass nie lacze z kreta, narazie wcinam go samego.<br />2-3 razy dziennie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[violet]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1616</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T19:48:07Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16964#p16964</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16963#p16963" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A jaki smak polecacie ????</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Radziooooo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3214</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T19:44:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16963#p16963</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16962#p16962" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>każdy chyba tak zaczynal.......;</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[zwirekn56]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3121</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T19:37:54Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16962#p16962</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16961#p16961" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja bym massa w zyciu nie kupil, ale moze tobie sie przyda<br />Glupota. <br />Bardzo dobry gainer,. To jest typowy hard gainer i w polaczeniu z kreatyna, super efekty. <br />Faktycznie wybierz jakiś konretny samk bo banan moze mdlić ale toszczegol<br />Polecam</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tristan1997]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3215</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T19:34:07Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16961#p16961</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16956#p16956" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja bym massa w zyciu nie kupił</p><p>A czemu tak piszesz?</p><p>Ja biorę masa i nie narzekam (tylko ten smak mi przeszkadza, bo mam bananowy)</p><p>Mysle ze za dużo massa chcesz kupic! Wystarzy Ci 3 kg. Bierz 2-3 razy dziennie po 5 g. chyba ze masz kasy to pij tak jak jest na opakowaniu napisane <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[violet]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1616</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T16:49:05Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16956#p16956</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16952#p16952" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Wiek 18 lat,waga 7 kg,wzrost 18 cm.Krety chyba starczy bo bede brał 1 g w dni terningowe i 5g w nietreningowe wyliczyłem ze starczy na 6 tygodni.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Radziooooo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3214</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T15:05:45Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16952#p16952</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16949#p16949" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>wiek 17 lat? wage jaka masz? tej krety to chyba za molo jest? czy dobre zalezy od upodobań właściwie i od budowy ciala, ja bym massa w zyciu nie kupil, ale moze tobie sie przyda</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Joesphhh]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1206</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T14:56:36Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16949#p16949</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Pierwszy Cykl]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16920#p16920" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ćwiczę juz 6 miechow.Od lutego planuje zacząć pierwszy raz brac kreatynę mono.Mam zamiar zakupić Creapure Monohydrate Powder 300gr Olimp,Dextro Juice,Mass XXL 4,8 kg.Czy to bedzie dobre polacznie na poczatek ????</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Radziooooo]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3214</uri>
			</author>
			<updated>2016-02-07T08:53:49Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16920#p16920</id>
		</entry>
</feed>
