<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — porada]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8466</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8466&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w porada.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 03 Feb 2016 16:28:54 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: porada]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16764#p16764</link>
			<description><![CDATA[<p>ad 5.<br />masz racje im wiecej tym lepiej - proponuje zjadać 1 puchę dziennie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Tkrochmal)]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 16:28:54 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16764#p16764</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: porada]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16760#p16760</link>
			<description><![CDATA[<p>jak to nie wiesz ;poke dzieki i czekam na inne odpowiedzi ;</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Plastekkk)]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 16:22:36 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16760#p16760</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: porada]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16754#p16754</link>
			<description><![CDATA[<p>1.<br />nie wiem2.<br />Glutamina to glutamina wiec dawka min 5 gram na dobe3.<br />Znajdz na naszej stronie, bo mi siepisac nie chce4 skladem, jakością forma (nitro II jest duz o lepsze ale i tak ni warte swej ceny)5.<br />nic sie nie stanie, ale podporządkuj to troche pod swoja wage.<br />bo chyba jest logiczn ze ktoś kto wazy 7 kg potrzebuje mnije kreatyny niz ktoś kro wazy 906.<br />Aminokwasy mozna brac non-stop, jest to wrecz zalecane, a teraz ide spać :</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zassasyng1966)]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 15:30:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16754#p16754</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[porada]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16753#p16753</link>
			<description><![CDATA[<p>siemka prosze o krótkie odpowiedzi...1.<br />mam zamiar brac lecytynę z welmarka i pisze zeby brac 1 lub 2 caps po posilku... ale po którym posiłku ermm.gif mogę brac po sniadaniu ermm.gif2.<br />gdzieś pisałem ale nie uzyskałem odpowiedzi apropo NAG jak to jest z normalna gluta ermm.gif ile 1 gram glutaminy rowna sie NAG ermm.gif3.<br />mogę prosić o krotka charakterystykę aminokwasów rozgalezionych i prostych roznice ermm.gif4.<br />czym sie rozni nitro 1 od 2 ermm.gif składem czy czymś innym ermm.gif5.<br />na opakowaniu cp pisze zeby brac 9g czy w opakowaniu bedzie miarka ermm.gif i czy coś sie stanie jak wezmę 1 lub 11 lub 12 gram ermm.gif bo chyba lepiej jak wiecej ...6.<br />czy aminokwasy bcaa lub amino anabolic 55 trzeba brac cyklicznie czy mozna brac bez przerwy ermm.gif...z gory dzieki wielkie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Plastekkk)]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 13:36:14 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16753#p16753</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
