<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Genetyka a ostry trening]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8428&amp;type=atom" />
	<updated>2016-01-26T16:32:59Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8428</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16430#p16430" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>heheheh ale niewiem serio dlaczego tak z tym hlopem jest...czasem mi go zal...bo naprawdę wkłada w to cale serce ....</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tadek1971]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3117</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T16:32:59Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16430#p16430</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16428#p16428" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>moze tego drugiego mama lepiej lubi i mu daje lepsze jedzenie http://img157.echo.cx/img157/5741/74zs.gif</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRickettxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1491</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T16:27:50Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16428#p16428</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16427#p16427" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ale na przykład jego brat je tak samo jak on,jest o rok mlodszy i tez nieslyszal o dietach,zre dokładnie to co on,ale wyglada masakrycznie,cwiczac 4 lata,ma wieksza klatke i bardziej dorzezbiona,i jest zajebicho wyżyłowany bardzij niz niektórzy z naszych gazet<br />LOL ?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tadek1971]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3117</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T16:25:10Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16427#p16427</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16423#p16423" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Tadek1971 ja odp na post Danego a nie twój <br />xXxRickettxXx ma racje wiem to po sobie jak to było i czemu nie roslo</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxrybekxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2910</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T16:10:03Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16423#p16423</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16422#p16422" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>a niby z czego to mięso by miało urosnac, <br />tak dla porownania weźcie sobie kilo piersi z kury (surowe) rozłóżcie sobie w półmisku i popatrzcie jak wyglada kilo czystego mięśnia - a teraz sobie pomyslcie jak trzeba tyrać zeby wyprodukować kilo miesni na sobie</p><p>eeehhh</p><p>radze każdemu tak zrobić</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRickettxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1491</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T16:08:35Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16422#p16422</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16407#p16407" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>on nie ćwiczy 2 lata...on ćwiczy 7 lat</p><p>xXxRickettxXx prawdę gadasz on niema zadnej diety! i tak jak mówisz chlebb ze smalcem i jedzenie które jedza stare dziady <br />niewyobraza sobie zadnnyh diet ani nic...ale samo z siebie, 7 lat to 7 lat a nie misiac i choć bez diety powinno cokolwiek pojsc...no nie???????</p><p>często mnie pyta jak ma zgubić brzuch a ja mu ze bez odpowiedniej diety nigdy nic nieosiagnie i mowie mu ze każdy mu to powie,on zawsze piznie szneka i nic niegada,niewyobraza sobie innego jedzienia tak jak my niewyobrazamy sobie takiego jedzenia jak on </p><p>yO:; aha ... imało imprezowal,tylko przez pewien okres hyba 3 tyg dawał po nosie....ale 3 tygodnie do 7 lat to coś nietak ;p</p><p>i mega ilosci koksu...kazdy byłby wyjeba**</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tadek1971]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3117</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T14:32:51Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16407#p16407</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16404#p16404" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to ze ćwiczy dwa lata i nie ma osiągnięć to jeszcze nic nie znaczy ja sam stałem w miejscu przez 1,5 roku a potem napisałem tu (pierwszy post) od tego momentu dowiedziałem sie ze robie dużo rzeczy zle i od tamtego czasy skoczyło mi 3 cm (od stycznia tego roku) dla mnie to był szok poprawiłem dużo i ruszyło <br />wiec jeśli masz problem to upewnij sie czy to genetyka czy braki w diecie lub bledy w cwiczeniu</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxrybekxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2910</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T13:02:53Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16404#p16404</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16403#p16403" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>a moze po prostu ten koleś o którym mówi Tadek1971 coś jednak robił nie tak? a co z jego silaż<br />przeciez powinna byc spora po tylu latach.. moze za dużo imprezowal, w geny az nie chce mi sie uwierzyc... to wg mnie niemożliwe</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[ISheilaI]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2032</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T13:02:40Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16403#p16403</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16402#p16402" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>nie siedzisz u niego w lodowce i nie wiesz co on je</p><p>moze uwaza ze chleb ze smalcem albo chleb z cukrem to najlepsze jedzenie na masę http://img157.echo.cx/img157/5741/74zs.gif</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRickettxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1491</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:58:40Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16402#p16402</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16401#p16401" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>mam kolesia który ćwiczy jakieś 7 lat...cwiczyl prawidłowo pierw na sucho potem koksy,chlop ten,wjeba* tyle koksu ze polowa tego forum miala by 1 kilo ale hlop po tych 7 latach i po tych koksach( naserio wielkie ilosci) wyglada tak, jak by nigdy nietknac sztangi poprostu ćwiczy polowe swego rzycią ale jak sie rozbiera to nic absolutnie niewidac.... myslicie ze to genetyka ??? ;p ja mysle ze tak ;</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tadek1971]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3117</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:57:16Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16401#p16401</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16400#p16400" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>oooo Etyl widze pierwsze przekleństwo <br />jak gosc nie ma dobrych genow, a jest charakterny to tez do czegoś dojdzie</p><p>ale w dobrej intencji ... na siłowni tez tak kumpli wyzywam, jeżeli chcą kończyć trening omijając jakieś serie...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Abarca-Detektyw]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2093</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:54:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16400#p16400</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16399#p16399" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>oooo Etyl widze pierwsze przekleństwo </p><p>jak gosc nie ma dobrych genow, a jest charakterny to tez do czegoś dojdzie</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRickettxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1491</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:51:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16399#p16399</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16397#p16397" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>czyli jak ktoś ćwiczy np. dwa lata i nie ma wiekszych osiągnięć to ma zjebana genetykę i moze sobie odpuscici tak?? bo nawet ciężkim treningiem nic nie osiagnie??</p><p>to ma sie wziąć za porzadna dietę i odpowiednio dopasowany trening oraz dawać z siebie wszystko<br />chyba, ze jest cipa ...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Abarca-Detektyw]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2093</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:43:51Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16397#p16397</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16396#p16396" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>zawsze moze trenować dla przyjemnosci, zamiast np. siedzieć na ławce przed blokiem i pociksac bzdury z debilnymi kolesiami</p><p>ale geny to geny, jeden jest wysoki drugi niski, jeden pojmie calki w 15 min , drugi nigdy itd<br />to samo z budowaniem miesni</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRickettxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1491</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:40:17Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16396#p16396</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Genetyka a ostry trening]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16394#p16394" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>czyli jak ktoś ćwiczy np.<br />dwa lata i nie ma wiekszych osiągnięć to ma zjebana genetykę i moze sobie odpuscici tak?? bo nawet ciężkim treningiem nic nie osiagnie??</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lebb]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3083</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T12:31:57Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16394#p16394</id>
		</entry>
</feed>
