<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum —  co lepsze :)]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8408&amp;type=atom" />
	<updated>2016-01-21T09:16:40Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8408</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16190#p16190" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Fitness Authority - firma</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Samual__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2351</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T09:16:40Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16190#p16190</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16189#p16189" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>co to jest to &quot;FA&quot;  i ile tej kretki kupić</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T09:15:31Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16189#p16189</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16188#p16188" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>FA kup</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[EChristena]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3081</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T09:11:31Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16188#p16188</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16187#p16187" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>z czym najlepiej brac ta krę alkalyne słyszałem ze dextroza . możecie coś polecić</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T09:08:24Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16187#p16187</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16186#p16186" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>mam zamiar kupić taka http://www.allegro.pl/item255288544_kre_alkalyn_2500_mega_caps_30caps_blister15_80zl.html moze byc</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T09:01:05Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16186#p16186</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16185#p16185" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>kazda ma inna zawartos kretki</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[EChristena]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3081</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T08:12:31Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16185#p16185</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16184#p16184" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>zdecydowałem sie na te w capsach ile gdzieś tak kupić na poczatek</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T08:06:17Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16184#p16184</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16182#p16182" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>podobno nie, masz mniejsze dawki</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[EChristena]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3081</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:51:41Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16182#p16182</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16181#p16181" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>spoko to kupie sobie ta krę alkalyne a jeszcze chciałem sie dowiedzieć bo zwykla kreatyna pompuje wode do miesni a ta krę alkalyna podobno nie , nie wiem czy to prawda dlatego pytam . W jaki sposob krę alkalyna wpływa na mięśnie ???</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:44:04Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16181#p16181</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16180#p16180" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>odbieram powiedzenie &quot;zwykla kreatyna&quot; jako metafora monotak wiec KA to nic wiecej jak buforat monohydratu, mono to juz przezyteknajlepiej kupić dobre KA i od tego zaczac, w przypadku obydwuch kreatyn pje sie dużo wody ok 4lw przypadku mono jest to niezwykle waznepo drugie zacznij juz brac kretke nie ma na co czekać jelsi masz dietepo trzecie lepszy jest proszek od kapsow, tyle ze w kapsach mamy łatwe i bardziej dokładne dawkowanie które jest ważne w przypadku KA</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[EChristena]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3081</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:39:26Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16180#p16180</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16179#p16179" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A i zapomniałem czy przy tej krę alkalynie trzeba pic dużo wody bo słyszałem ze nie co sadzicie na ten temat . Moze macie jakieś doswidczenie .</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:27:14Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16179#p16179</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16178#p16178" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>aha spoko w capsach wygodniej ale w proszku tez moze byc bez różnicy .</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:06:59Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16178#p16178</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp:  co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16177#p16177" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>niby powinno sie zaczynać od zwykłego mono.<br />a dlaczego oczywiście w capsach?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Samual__]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2351</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-21T07:04:25Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16177#p16177</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[ co lepsze :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16174#p16174" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>witam chciałem sie dowiedzieć co jest lepsze :kre-alkalyn czy zwykla kreatyna oczywiście w capsach jeszcze nie mam zamiaru brac kreatyny bo ćwiczę dopiero 5 miesięcy i narazie nie jest mi potrzebna tylko chciałem sie dowiedzieć tak teoretycznie .</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad81]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1629</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-20T21:56:07Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=16174#p16174</id>
		</entry>
</feed>
