Forum — czy ta kreatyna bedzie dobra???

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (stopka1995) — Wed, 20 Jan 2016 20:47:13 +0000

No jak rano to przed sniadaniem.
Jak przed trengiem to zaraz przed trenigiem-ok.godz wczesniej masz pewnie posilek.
No i po treningu

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (IbialyI) — Wed, 20 Jan 2016 17:36:25 +0000

Oblicz sobie ile amsz porcji i jeśli Ci starczy to w dni nietreningowe dawaj czasem po 2 czasem po 1 porcje.
tak, zeby starczyło na caly cykl!

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (aditrii) — Wed, 20 Jan 2016 17:23:14 +0000

wiec to żadna rożnica a wiec wole brać przed treningiem a czy powinienem brać na pusty żełądek czy to też bez znaczeniaż?? A i bym zapomniał a co z dniami nie treningowymi???

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (IbialyI) — Wed, 20 Jan 2016 17:22:12 +0000

ktoras z tych 2 mozliwosci sobie wybierz //:-D :-D jeśli rano wstajesz i sybko coś jesz a potem idziesz do skzoly to pamiętaj o półgodzinnej przerwie miedzy kreatyna a posilkiem!

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (aditrii) — Wed, 20 Jan 2016 17:09:40 +0000

mam pytanie dziś kupiłem ta kreatynę i mam pytanie jak ja brac bo wczesniej słyszałem ze jedna porcja przed sniadaniem a druga po treningu a na opakowaniu jest napisane ze jedna przed treningiem a druga po wiec jak mam brac???

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (nowxxx) — Wed, 20 Jan 2016 17:03:55 +0000

jak mono to ta najmocniej rozdrobniona ..co wiecej sok plus dxtroza/glukoza spozywcza.
noi tauryna...a po mono CP plus podobne dodatki....

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (Torri_) — Wed, 20 Jan 2016 16:45:59 +0000

ale znikome ilosci ; wiec mozna powiedzieć ze nie zawiera...

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (IbialyI) — Wed, 20 Jan 2016 16:28:31 +0000

Sok winogronowy dziala jak transporter kreatyny //:-D :-D Ale lepiej mieszac z dextro Juice, bo oprucz dextrozy zawiera jscze taurynę //:-D :-D /

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (aditrii) — Wed, 20 Jan 2016 16:18:59 +0000

stopka1995 nie chodzi mi o to zeby to zrobić za jak najmniejsza kasę chce zrobić to dobrze tak zeby coś dało kasy mam wystarczajacoa i mam jeszcze jedno pytanie słyszałem ze kreatynę powinno sie rozpuszczać w soku winogronowym czy to coś daje czy to bez roznicy???

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (Torri_) — Wed, 20 Jan 2016 15:29:08 +0000

kup glukozę i na to samo wyjdzie i taniej

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (stopka1995) — Wed, 20 Jan 2016 15:28:14 +0000

oczywiście moze byc.chcesz oszczędnie możesz zmniejszyć dawkę podana przez producenta do 20g i starczy ci na cykl albo zakupić 3 kg

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (aditrii) — Wed, 20 Jan 2016 15:24:49 +0000

planowałem DEXTRO JUICE

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (stopka1995) — Wed, 20 Jan 2016 15:18:56 +0000

dodatki? obowiązkowo dekstroza:>

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (aditrii) — Wed, 20 Jan 2016 15:03:42 +0000

98043:date sob, 09 gru 2006 - 21:52:name stopka1995) ''(stopka1995 @ sob, 09 gru 2006 - 21:52) snapback98043/snapback ''!na 1 cykl elegancka i co ważne tania:> nie zapomnij o jakiś dodatkach do niej:>a troche konkretniej co masz na myslij ???

Odp: czy ta kreatyna bedzie dobra???

null@example.com (stopka1995) — Wed, 20 Jan 2016 14:48:45 +0000

na 1 cykl elegancka i co ważne tania:> nie zapomnij o jakiś dodatkach do niej:>