Forum — Jajka

Odp: Jajka

null@example.com (Corinnee) — Sun, 10 Jan 2016 14:17:11 +0000

Najlepiej zrobić sobie jajecznice to trwa kilka minut a w smaku jest najgorsza (zalezy jak gotujesz )

Odp: Jajka

null@example.com (Lelaa) — Sun, 10 Jan 2016 14:07:02 +0000

Lepiej nie spożywać surowych jajek z tego wzgledu, iz w takiej postaci jest trudno przysfajalne przez organizm.
Nie bieżmy przykładu z filmu ROCKY :D ... lepiej rano zjeść dwa jajka na miękko albo na twardo dzieki czemu pozyskamy niezbedne substancje odżywcze wykorzysywane w ciągu dnia, a także wieczorem np.
Omlet posypany serem, duza ilością smietany i mieska.
Takie moje skromne zdanie ocenicie sami czy warto.

Odp: Jajka

null@example.com (Garllic_Vny) — Sun, 10 Jan 2016 14:05:49 +0000

I cholesterolu..........

ma cholesterol, ale zarówno substancje obniżające poziom cholesterolu
najgorszy jest cholesterol powstaly wskutek stresu itp.

Odp: Jajka

null@example.com (Charles-Esp) — Sun, 10 Jan 2016 13:38:19 +0000

ja niestety wypijałem swojego czasu po 3 jaj dziennie teraz tez nieraz wypijam ; ale niejest to dobry pomysl ;

Odp: Jajka

null@example.com (Franklyn_AYVM) — Sun, 10 Jan 2016 13:14:06 +0000

I cholesterolu..........

Odp: Jajka

null@example.com (Pyti1965) — Sun, 10 Jan 2016 12:35:54 +0000

Bez zoltka bo żółtko ma dużo tluszczu ale tez dużo witamin

Odp: Jajka

null@example.com (ImatroxI) — Sun, 10 Jan 2016 12:25:20 +0000

Wiem ze niektórzy jedza, ale nie praktykowałem tego, jeżeli chodzi ci o bialko to lepiej rob na twardo albo na mieko bo z surowego sie gorzej przyswaja wiec w efekcie wychodzi mniej bialka ...
jak chcesz robić kogel mogel to zawsze sparz jajko tj oblej je wrzaca woda (zabijesz bakterie salmonelli) A dlaczego bez zoltka ?? W zoltku jest wiecej bialka niz w bialku...

Odp: Jajka

null@example.com (Lmikisxs) — Sun, 10 Jan 2016 12:24:50 +0000

Ok dzieki

Odp: Jajka

null@example.com (Bertie-Br) — Sun, 10 Jan 2016 12:18:00 +0000

taki temat pojawia sie co jakiś czas - POSZUKAJ !
NIE MOZNA jeść SUROWYCH JAJEK !!!

Jajka

null@example.com (Lmikisxs) — Sun, 10 Jan 2016 12:13:28 +0000

Witam

Mam pewne zapytanie... Czy mozna jeść surowe jajka ? a konkretniej wypijać je ? jeśli tak to czy mozna je ubijać np z kakao ( coś w stylu kogel mogel ale bez zoltek)

Z gory thx za info. ..