Forum — Jajka

Odp: Jajka

2016-01-10T14:17:11Z

Najlepiej zrobić sobie jajecznice to trwa kilka minut a w smaku jest najgorsza (zalezy jak gotujesz )

Odp: Jajka

2016-01-10T14:07:02Z

Lepiej nie spożywać surowych jajek z tego wzgledu, iz w takiej postaci jest trudno przysfajalne przez organizm.
Nie bieżmy przykładu z filmu ROCKY :D ... lepiej rano zjeść dwa jajka na miękko albo na twardo dzieki czemu pozyskamy niezbedne substancje odżywcze wykorzysywane w ciągu dnia, a także wieczorem np.
Omlet posypany serem, duza ilością smietany i mieska.
Takie moje skromne zdanie ocenicie sami czy warto.

Odp: Jajka

2016-01-10T14:05:49Z

I cholesterolu..........

ma cholesterol, ale zarówno substancje obniżające poziom cholesterolu
najgorszy jest cholesterol powstaly wskutek stresu itp.

Odp: Jajka

2016-01-10T13:38:19Z

ja niestety wypijałem swojego czasu po 3 jaj dziennie teraz tez nieraz wypijam ; ale niejest to dobry pomysl ;

Odp: Jajka

2016-01-10T13:14:06Z

I cholesterolu..........

Odp: Jajka

2016-01-10T12:35:54Z

Bez zoltka bo żółtko ma dużo tluszczu ale tez dużo witamin

Odp: Jajka

2016-01-10T12:25:20Z

Wiem ze niektórzy jedza, ale nie praktykowałem tego, jeżeli chodzi ci o bialko to lepiej rob na twardo albo na mieko bo z surowego sie gorzej przyswaja wiec w efekcie wychodzi mniej bialka ...
jak chcesz robić kogel mogel to zawsze sparz jajko tj oblej je wrzaca woda (zabijesz bakterie salmonelli) A dlaczego bez zoltka ?? W zoltku jest wiecej bialka niz w bialku...

Odp: Jajka

2016-01-10T12:24:50Z

Ok dzieki

Odp: Jajka

2016-01-10T12:18:00Z

taki temat pojawia sie co jakiś czas - POSZUKAJ !
NIE MOZNA jeść SUROWYCH JAJEK !!!

Jajka

2016-01-10T12:13:28Z

Witam

Mam pewne zapytanie... Czy mozna jeść surowe jajka ? a konkretniej wypijać je ? jeśli tak to czy mozna je ubijać np z kakao ( coś w stylu kogel mogel ale bez zoltek)

Z gory thx za info. ..