Forum — Bol w przedramieniu??

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (rabeskaa) — Sun, 10 Jan 2016 22:07:36 +0000

jeśli pali to ja mysle ze mogłes naciągnąć sciegna...zrob sobie przerwe i kup jakas dobra masa dla sportowców

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (RiddellEPBU) — Sun, 10 Jan 2016 15:36:58 +0000

Musisz zrobią troche przerwy i ostro wziaa sie za trening przedramion, bo slabe mięśnie tej partii powodują duże obciażenia na kosci, co wywo3uje bol.

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (prezupom) — Sun, 10 Jan 2016 14:36:54 +0000

Mysle że powiniees zrobić toche przepwy lub zmniejszya obciazenie , powinno pomoa.
A jeszcze takie pytanko boli cie caly czas czy tylko w czaie terningu????

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (shoowekkk) — Sun, 10 Jan 2016 13:57:21 +0000

kurde no pomysle chociaż szczerze mówiąc na prostej mnie bola3o wczesniej i przesta3em w sumie na prostej jak mogę na 3amanej tyle że teraz też to mam.
Jak sie pyta3em na siłowni kolesi to mi powiedzieli że też tak mieli, że to niby z przetrenowania żebym sobie odpocza3.Moze i Etyl ma racje zrobie sobie troszke przerwe i zobacze.

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (Derringt1973) — Sun, 10 Jan 2016 13:42:28 +0000

treoche to dziwne, najlepeij udać saie do lekarza jak mówi ety, po co ryzykować

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (shoowekkk) — Sun, 10 Jan 2016 12:41:25 +0000

Jak wczesniej jakiś czas temu mnie bola3o to jak ćwiczyłem na prostej.Tak z 2 miesiące temu zacząłem znowu ćwiczyć i robie 3amana i boli mnie w momencie kiedy mam podniesiona do samej gory sztange.Albo bol też sie pojawia jak po ćwiczeniu puszczam sztangę to tak dziwnie w mniej wiecej w po3owie miedzy nadgarstkiem a 3okciemod strony zewnętrznej reki.

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (Derringt1973) — Sun, 10 Jan 2016 10:31:32 +0000

a przy jkaich cwiczeniach konkretnie? mnie boal najbardziej przy wykonywaniu cwiczen w wąskim uchwycie...

Odp: Bol w przedramieniu??

null@example.com (xXxmajkiixXx) — Sun, 10 Jan 2016 08:55:31 +0000

zrob przerwe, ewentualnie lżejsze treningi
jeżeli bic robisz na prostej sztandze to zmień na 3amana
jeżeli ni pomoże to - lekarz !

Bol w przedramieniu??

null@example.com (shoowekkk) — Sun, 10 Jan 2016 07:38:00 +0000

Mam takie pytanko czy ktoś może wie czemu mnie bola przedramiona, a mianowicie jak ćwiczę na bicepsy to jakby kosa w środku tak mnie napi.......a że nie mogę ćwiczyć.Co to wogole jest bo wiem że dużo osób ma z tym czasem kłopoty a ja mam teraz no i nie wiem czy zrobić przerwe w ćwiczeniach??: i samo minie czy cos??