http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8352 Sat, 09 Jan 2016 11:30:00 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15598#p15598 znam goscia co robi przerwy niekiedy po 2 miesiące i nie widze zeby mu to zle służyło

]]> Sat, 09 Jan 2016 11:30:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15598#p15598 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15596#p15596 miesiąc ? To bez problemu możesz sobie zrobić przerwe na miesiac.
A jak Ci bardzo brakuje treningów to zajmij sie kondycja, pompkami, pobiegaj, popodciagaj sie.
Kombinuj.

]]> Sat, 09 Jan 2016 10:57:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15596#p15596 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15586#p15586 Witam, niedługo jadę na wakacje do Polski i nie bede chodził na silownie przez miesiac, co mogę zrobić aby nie wyjsc z formy ? I jakie skutki uboczne dla miesni to za sobą niesie ?

]]> Fri, 08 Jan 2016 22:41:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15586#p15586