2016-01-09T11:30:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8352 znam goscia co robi przerwy niekiedy po 2 miesiące i nie widze zeby mu to zle służyło

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1115 2016-01-09T11:30:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15598#p15598 miesiąc ? To bez problemu możesz sobie zrobić przerwe na miesiac.
A jak Ci bardzo brakuje treningów to zajmij sie kondycja, pompkami, pobiegaj, popodciagaj sie.
Kombinuj.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2992 2016-01-09T10:57:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15596#p15596 Witam, niedługo jadę na wakacje do Polski i nie bede chodził na silownie przez miesiac, co mogę zrobić aby nie wyjsc z formy ? I jakie skutki uboczne dla miesni to za sobą niesie ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1283 2016-01-08T22:41:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15586#p15586