<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — jak brac to ..]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8351</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8351&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w jak brac to ...]]></description>
		<lastBuildDate>Sat, 09 Jan 2016 08:22:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15594#p15594</link>
			<description><![CDATA[<p>pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia  </p><p>hjeheh to co ty kupujesz?? <br />ehh polecenia producentów to zazwayczaj zawyżone dawki im szybciej skaczysz dany produkt tym szybciej poleciszpo kolejny.... trezba poczytać troche literaatury nbo i jaks ie ma dobrego zaufanego znajomego sprze3dawce to on powie co i jak <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p><p>Jak kupiłem kreatynę Nutrenda na opakowaniu pisało 5 g przed trningiem i 5 g po treningu jakoś tak.<br />Tak też brałem,bo niedojrze ze tak mi radzi3 brac instruktor na si3ce to i sprzedawca tak mowić.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Dwain_)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 08:22:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15594#p15594</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15593#p15593</link>
			<description><![CDATA[<p>5g to chyba 5 tab<br />a mogę brac 3 min przed treningiem 5 tab i zaraz po 5 tab ??<br />a jak mogę brac 2 razy w tyg to brac w dni nie treningowe??size 1Wyslany Nie Sie 22, 2004 8:58 pm:nie jedna tab ma 1,9g to brac 3 57g</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Redfern-Mclear)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 08:13:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15593#p15593</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15592#p15592</link>
			<description><![CDATA[<p>pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia  </p><p>hjeheh to co ty kupujesz?? <br />ehh polecenia producentów to zazwayczaj zawyżone dawki im szybciej skaczysz dany produkt tym szybciej poleciszpo kolejny.... trezba poczytać troche literaatury nbo i jaks ie ma dobrego zaufanego znajomego sprze3dawce to on powie co i jak <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (IRadoI)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 08:08:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15592#p15592</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15590#p15590</link>
			<description><![CDATA[<p>U mnie w Bia3ymstoku jest tak samo wszystko sprzedawca objaoni co i jak.<br />A pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia :? (jak dawkowaa)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Dwain_)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 07:39:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15590#p15590</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15589#p15589</link>
			<description><![CDATA[<p>Kordę ja niewime gdzie ci ludzie kupują odzywki?????? w sklepie gdzie ja kupuje jest taka fachowa obsluga wszystko facet cipowie.... ma zawsze dla ciebie czas gada o jednym produkcie 3 minut powie ci kiedy brac z czym możesz brac co musisz jeść podpowie jak trenowac.... ale nie zeby wciskał produkt na sile zapyta jak z kasa co jest mniej potrzebne itp.... ze swieca takiego kolesia szukac:D Sklep w Toruniu <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (IRadoI)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 07:22:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15589#p15589</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15588#p15588</link>
			<description><![CDATA[<p>5g 20-30min przed treningiem<br />5g rano naczczo w dnie beztreningowe</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (oczynocy-Sap)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 07:18:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15588#p15588</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15587#p15587</link>
			<description><![CDATA[<p>bravo tatas a w przyszłosci napewno kupie coś lepsze go Gabriee .</p><p>a mam jeszcze pytanie i bym był bardzowdzieczy za odp bo w pon chcez tym ruszać </p><p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Redfern-Mclear)]]></author>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 05:28:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15587#p15587</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15585#p15585</link>
			<description><![CDATA[<p>Skoro juz ma ta kreatynę to nich ja wykorzysta, napewno nie bedzie kupywac 2 skoro ma 1 nie wykorzystana.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Dwain_)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 20:44:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15585#p15585</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15584#p15584</link>
			<description><![CDATA[<p>Kup sobie lepiej kreatynę jakiś lepszych firm np.<br />Ultimate, Hi Tec albo Optimum :!:size 1Wyslany Sob Sie 21, 2004 5:14 pm:Oto stryua najlepszej moim zdaniem firmy www.hitec.pl ( warto zajrzea)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Gabriee)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 20:28:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15584#p15584</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15581#p15581</link>
			<description><![CDATA[<p>nie mam juz hajsu </p><p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Redfern-Mclear)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 18:01:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15581#p15581</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15580#p15580</link>
			<description><![CDATA[<p>Najlepiej abyo zapija3 kreatynę glukoza, wtedy bedzie lepiej wchłanialna.<br />Dooc przystepna cenę i niedroga ma firma vitalmax:<br /> http://megapower.pl/product_info.php?manufacturers_id 26&amp;products_id 891 http://megapower.pl/product_info.php?manuf...products_id 891</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Dwain_)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 17:33:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15580#p15580</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15579#p15579</link>
			<description><![CDATA[<p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic??size 1Wyslany Sob Sie 21, 2004 3:17 pm:kreatyne brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Redfern-Mclear)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 17:26:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15579#p15579</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15577#p15577</link>
			<description><![CDATA[<p>kreatynę bierz na pusty ?a3ondek potem zapij ja gainerem bo zawiera dużo węglowodanów dla lepszej wchłanialnooci kreatyny.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ryu)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 16:46:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15577#p15577</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[jak brac to ..]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15576#p15576</link>
			<description><![CDATA[<p>ćwiczę rok . jak brac creatine monohydrate z olimpu (w tabletkach)? <br />i czy mogę zaraz po wzieciu trec mass xxl 3yknac tabletyki czy lepiej odczekać jakiś czas ??na opkaowaniu pisze zeby brac od 5-10tab tylko nie pisze czy na raz czy pomiędzy posiłkami i treningiem wiec jeszcze kiedy brac ??</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Redfern-Mclear)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 16:42:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15576#p15576</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
