<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — jak brac to ..]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8351&amp;type=atom" />
	<updated>2016-01-09T08:22:00Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8351</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15594#p15594" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia  </p><p>hjeheh to co ty kupujesz?? <br />ehh polecenia producentów to zazwayczaj zawyżone dawki im szybciej skaczysz dany produkt tym szybciej poleciszpo kolejny.... trezba poczytać troche literaatury nbo i jaks ie ma dobrego zaufanego znajomego sprze3dawce to on powie co i jak <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p><p>Jak kupiłem kreatynę Nutrenda na opakowaniu pisało 5 g przed trningiem i 5 g po treningu jakoś tak.<br />Tak też brałem,bo niedojrze ze tak mi radzi3 brac instruktor na si3ce to i sprzedawca tak mowić.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Dwain_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2331</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T08:22:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15594#p15594</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15593#p15593" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>5g to chyba 5 tab<br />a mogę brac 3 min przed treningiem 5 tab i zaraz po 5 tab ??<br />a jak mogę brac 2 razy w tyg to brac w dni nie treningowe??size 1Wyslany Nie Sie 22, 2004 8:58 pm:nie jedna tab ma 1,9g to brac 3 57g</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Redfern-Mclear]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2712</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T08:13:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15593#p15593</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15592#p15592" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia  </p><p>hjeheh to co ty kupujesz?? <br />ehh polecenia producentów to zazwayczaj zawyżone dawki im szybciej skaczysz dany produkt tym szybciej poleciszpo kolejny.... trezba poczytać troche literaatury nbo i jaks ie ma dobrego zaufanego znajomego sprze3dawce to on powie co i jak <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[IRadoI]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1185</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T08:08:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15592#p15592</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15590#p15590" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>U mnie w Bia3ymstoku jest tak samo wszystko sprzedawca objaoni co i jak.<br />A pozatym na opakowaniu nie ma napisanego sposobu użycia :? (jak dawkowaa)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Dwain_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2331</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T07:39:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15590#p15590</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15589#p15589" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kordę ja niewime gdzie ci ludzie kupują odzywki?????? w sklepie gdzie ja kupuje jest taka fachowa obsluga wszystko facet cipowie.... ma zawsze dla ciebie czas gada o jednym produkcie 3 minut powie ci kiedy brac z czym możesz brac co musisz jeść podpowie jak trenowac.... ale nie zeby wciskał produkt na sile zapyta jak z kasa co jest mniej potrzebne itp.... ze swieca takiego kolesia szukac:D Sklep w Toruniu <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[IRadoI]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1185</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T07:22:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15589#p15589</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15588#p15588" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>5g 20-30min przed treningiem<br />5g rano naczczo w dnie beztreningowe</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[oczynocy-Sap]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1175</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T07:18:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15588#p15588</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15587#p15587" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>bravo tatas a w przyszłosci napewno kupie coś lepsze go Gabriee .</p><p>a mam jeszcze pytanie i bym był bardzowdzieczy za odp bo w pon chcez tym ruszać </p><p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Redfern-Mclear]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2712</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-09T05:28:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15587#p15587</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15585#p15585" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Skoro juz ma ta kreatynę to nich ja wykorzysta, napewno nie bedzie kupywac 2 skoro ma 1 nie wykorzystana.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Dwain_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2331</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T20:44:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15585#p15585</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15584#p15584" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kup sobie lepiej kreatynę jakiś lepszych firm np.<br />Ultimate, Hi Tec albo Optimum :!:size 1Wyslany Sob Sie 21, 2004 5:14 pm:Oto stryua najlepszej moim zdaniem firmy www.hitec.pl ( warto zajrzea)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Gabriee]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1728</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T20:28:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15584#p15584</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15581#p15581" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>nie mam juz hajsu </p><p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Redfern-Mclear]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2712</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T18:01:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15581#p15581</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15580#p15580" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Najlepiej abyo zapija3 kreatynę glukoza, wtedy bedzie lepiej wchłanialna.<br />Dooc przystepna cenę i niedroga ma firma vitalmax:<br /> http://megapower.pl/product_info.php?manufacturers_id 26&amp;products_id 891 http://megapower.pl/product_info.php?manuf...products_id 891</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Dwain_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2331</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T17:33:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15580#p15580</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15579#p15579" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>kreatynę brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic??size 1Wyslany Sob Sie 21, 2004 3:17 pm:kreatyne brac 2 razy dżinnie ?? i zraz zaraz odrazu po niej mass czy poczekaj jakieś 3 min i jak bede brał kreatynę to musze dużo pic?? <br />a po ile tabletek brac kreatynę</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Redfern-Mclear]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2712</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T17:26:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15579#p15579</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15577#p15577" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>kreatynę bierz na pusty ?a3ondek potem zapij ja gainerem bo zawiera dużo węglowodanów dla lepszej wchłanialnooci kreatyny.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[ryu]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2942</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T16:46:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15577#p15577</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[jak brac to ..]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15576#p15576" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ćwiczę rok . jak brac creatine monohydrate z olimpu (w tabletkach)? <br />i czy mogę zaraz po wzieciu trec mass xxl 3yknac tabletyki czy lepiej odczekać jakiś czas ??na opkaowaniu pisze zeby brac od 5-10tab tylko nie pisze czy na raz czy pomiędzy posiłkami i treningiem wiec jeszcze kiedy brac ??</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Redfern-Mclear]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2712</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-08T16:42:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15576#p15576</id>
		</entry>
</feed>
