Forum — MALY PYTANIE!!!

Odp: MALY PYTANIE!!!

null@example.com (Zll69) — Thu, 07 Jan 2016 09:23:00 +0000

skutki unoczne w odzywkach jakby było to nie byly by dopuszczone na rynek //:-D :-D Odzywki to samo zdrowie A ogólnie lepiej poczekaj jakiś czas z odzywkami, wiadomo, ze na poczatku będziesz w szybkim tempie wracał do formy, a jak juz zobaczysz, ze jest dobrze, albo ze dalej juz nie idzie to wtedy zacznj //:-D :-D /

Odp: MALY PYTANIE!!!

null@example.com (pytajn1k) — Thu, 07 Jan 2016 09:16:00 +0000

JA wczesniej juz ćwiczyłem tlyko mialem dluzsza przerwe...;P a jak ktoś zaczyna od zera i weźmie kreatynę lub inna odzywke to nic mu to poprostu nie da tak jakby ćwiczył na sucho czy mogą byc jakieś skutki uboczne...???

Odp: MALY PYTANIE!!!

null@example.com (Theda) — Thu, 07 Jan 2016 08:16:00 +0000

zazwyczaj bierze sie suple po ok.
pol roku jak ktoś ćwiczy od zerawlasnie, na poczatku daruj sobie bo organizm bedzie bardzo dobrze reagował na rozwój miesni

Odp: MALY PYTANIE!!!

null@example.com (pluszu) — Wed, 06 Jan 2016 22:00:00 +0000

poczekaj jak wrócisz do formy i wtedy zapodaj jakieś suple tak to walisz kasę w bloto, lecz jeśli to uzupelnienie diety tak jak Wacuś pisze to odrazu możesz

Odp: MALY PYTANIE!!!

null@example.com (Josieee) — Wed, 06 Jan 2016 20:38:00 +0000

jeżeli jest dieta to jako uzupelnienie możesz brac gainera/bialko w zależności od brakow

MALY PYTANIE!!!

null@example.com (pytajn1k) — Wed, 06 Jan 2016 19:51:00 +0000

Siema!! Mam takie pytanie czy bo dłuższej ( 6 miesiecy) przerwie w cwiczeniach chce zacząć ćwiczyć i czy mogę odrazu tez brac odzywki czy musze ze 2 tygodnie poćwiczyć i dopiero odzywki?? Z gory dzieki!!!