Forum — bol

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Sat, 02 Jan 2016 13:57:00 +0000

do mnie to pytanie o kalendarz ?? jak tak to go nie zalapalem ;/Jeden kumpel, ćwiczy juz dłuższy (hoho z 7,8 lat) powiedział mi ze to najprawdopodobniej z tego powodu ze organizm jest "wyplukany" przez bialko i powinienem zrobić przerwe i brac witaminy.
Zweryfikujcie prosze jego slowa

Odp: bol

null@example.com (DuboisPol) — Sat, 02 Jan 2016 10:20:00 +0000

Lekarze są pojebani na punkcie każdej odzywki i koksu w większości z tego wzgledu, ze nie maja o tym pojecia.
Jak ja lekarce jebnąłem raz wykład o dzialaniu kreatyny i wpływie na organizm to nie odezwała sie ani słowem Myslala, ze nie mam pojecia i mi bedzie cisla pierdoly

Odp: bol

null@example.com (Serrano_JL) — Sat, 02 Jan 2016 09:35:00 +0000

a co ten lekarz mial do kreatyny??

Odp: bol

null@example.com (Udanieloo) — Sat, 02 Jan 2016 09:31:00 +0000

miale kiedyś to samo, poszedłem do lekarza, przepisała tabletki na nadciśnienie ale ich nie kupilem, zrobili usg brzucha ni huja nie wiem po co? chyba chciała zobaczyć stan mojej watroby bo mi zaczęła marudzić wykład o koksach i kreatynie.
Ale zatkało kakao jak zobaczyła wyniki, w miedzy czasie kazała mi chodzić i mierzyc ciśnienie przez 1 dni.
Sam zrobiłem sobie przerwe ok 3 tyg chyba, zmieniłem silownie na bardziej "klimatyzowana" wczesniej ćwiczyłem w ciasnej piwnicy i było duszno jak cholera, później poszedłem na siłkę na ogrodek i w sumie samo mi przeszlo hehehe

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Sat, 02 Jan 2016 09:18:00 +0000

to mój zupełnie pierwszy cykl na suplach, od jakichś 2,5 moze 3 tygodni trwa.
dotat tylko dieta - jakieś potora roku (tez bez gainerow zadnych itp)DuboisPol, u mnie to nie trwa kilka sekund tylko jak juz zaczxnie bolec to z 5minut, a jak przejdzie to wraca zaraz po wznowienuiu treningu:/

Odp: bol

null@example.com (ISteffenI) — Sat, 02 Jan 2016 09:14:00 +0000

pytałem o suple/cykle ponieważ niektóre wspomagacze wywołują zwiekszenie cisnienia...

Odp: bol

null@example.com (DuboisPol) — Sat, 02 Jan 2016 06:08:00 +0000

Bo ciśnienie skacze znacznie podczas krótkotrwałego bardzo intensywnego wysilku.
Ja na przykład nieraz przy martwym ciągu na dużych ciężarach przezywam chwilowe omdlenie ;f Robi mi sie slabo, kreci mi sie w glowie, siadam i przechodzi są to sekundy

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Sat, 02 Jan 2016 01:05:00 +0000

edytować nie mogelm wiec pisze drugi post pod:Zauwazylem ze przy wysiłku typu biegi (sredniointesywny, ok godzina), taniec (bardzo intesnywny ok 1,5 - 2 godz) i A6W tego bólu nie mam...

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Fri, 01 Jan 2016 23:53:00 +0000

to wiem i "jakas" tam 3mam

Odp: bol

null@example.com (Jodyyy) — Fri, 01 Jan 2016 22:50:00 +0000

dieta by sie jeszcze przydała sama l-karnityna nic ci nie da

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Fri, 01 Jan 2016 21:29:00 +0000

suple cm3 + bialko na uzupelnienie diety i l-karnityne jako palacz.
poza tym nic

Odp: bol

null@example.com (ISteffenI) — Fri, 01 Jan 2016 21:09:00 +0000

bierzesz jakieś suplementy/koks...?

Odp: bol

null@example.com (Jodyyy) — Fri, 01 Jan 2016 20:45:00 +0000

dokładnie tak jak szeryf napisał ciśnienie czosnek,Aliofil, prestarium na obnizenie i bedzie lajt

Odp: bol

null@example.com (B0lk0) — Fri, 01 Jan 2016 20:27:00 +0000

a czym to zwalczył boro ??

Odp: bol

null@example.com (demetria) — Fri, 01 Jan 2016 19:26:00 +0000

tak sie czasem dzieje gdy walnie nam za wysokie ciśnienie podczas wysilku, mój kumpel tez tak kiedyś mial.