2016-01-01T14:22:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8324 ja bym chciał tak 41-42 a potem rzezba i jak bym zjechał do40-39 na pięknej rzezbie to był bym happy

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2921 2016-01-01T14:22:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15188#p15188 ja w lapie narazie 38,5 na sucho planuje sporo wiecej

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2819 2016-01-01T14:19:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15185#p15185 ja mam w nadgarstku 16,5 a w ramieniu 3 z grosikiem

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2921 2016-01-01T14:12:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15184#p15184 180... (i jakieś 43 w ramieniu   - nie patrzcie na awatar bo jest stary...)

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2168 2016-01-01T13:22:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15180#p15180 a ile wzrostu Debbie_71Lż ; Ja tez mam 16cm w nadgarstku 70kg/165cm

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2819 2016-01-01T13:17:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15179#p15179 W nadgarstku mam 16 cm i do tego prawie 100kg wagi.Swietne polaczenie- suchy szkielet i tendencje do łapania tluszczu.Osoby z takimi "predyspozycjami" na pewno narzekają na stawy...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2168 2016-01-01T13:09:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15177#p15177 zgadzam sie z "teza Giery" hehebudowa kośćca to jedno, łatwość nabierania tluszczu to druga sprawa, choć najczęściej drobny kosciec oznacza tez mało tluszczu a gruby łatwość w jego nabieraniunajgorzej maja chyba ludzie drobnej budowy którzy łatwo nabierają tluszcz

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2523 2016-01-01T13:04:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15176#p15176 Jak na moje pojmowanie to kosci zaleza od genetyki a endo/ekto od pracy tarczycy wiec moze sie zdarzyć " drobny " endo zresztą popatrz sama, niektórzy endo mogą miec węższe barki od ekto - to juz jakiś dowód na potwierdzenie " tezy Giery "

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2819 2016-01-01T13:03:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15175#p15175 Hejka czy waski nadgarstek i drobne kosci to nieodlaczna cecha ektomorfikaż Czy moze sie zdarzyć endo z drobnymi koscmi?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2009 2016-01-01T13:02:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15174#p15174