<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8322&amp;type=atom" />
	<updated>2015-12-31T00:01:45Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8322</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15116#p15116" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>na aminy szkoda kasy, za ten hajski lepiej dokup bialko -przyda sie</p><p>jak chcesz to taurynę dokup, ale ja bym nie kupywal:D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Florrie1970]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2540</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-31T00:01:45Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15116#p15116</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15115#p15115" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>w porcjach zależnych od brakow w diecie</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Legerr]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1417</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T22:22:26Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15115#p15115</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15114#p15114" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jeszcze jedno... a co mysliscie o tym co napisałem wyzej... tylko w miejsce nitrbolonu dac kreatyne... a to bialko z ostrowii, brac tylko na noc?? <br />Florrie1970 dlaczego bcca skasowac? <br />a taurynę to konkretnie jakiego producentaż</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Darby1928]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2907</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T22:11:32Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15114#p15114</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15113#p15113" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Florrie1970 dziex za info, właśnie poczytałem ciutkę o tym bialeczku i widze ze same pozytywy ma... tylko... w jakich porcjach je brac!?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Darby1928]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2907</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T21:00:20Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15113#p15113</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15100#p15100" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja mam jeszcz 1 pomysl do tego co Florrie1970 napisał dokupić moze taurynę jest niedroga a zwiększy wchalanianie kreatyny</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Legerr]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1417</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T18:16:12Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15100#p15100</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15097#p15097" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>moje zdanie ejst takie:<br />po 1 dieta...jest wszystko rozpisane w poscie podwieszonym w odzywianiu<br />po 2 uzupełnij braki bialka w diecie bialkiem ostrowai(poszukaj na forum o tym)<br />nie kupuj gainera bo wegle łatwo wyciągnąć z diety... ryz, kasza, ziemniaki, pieczywo....</p><p>a wiec tak kup:<br />-5kg bialka ostrowii<br />- do tego jak tak bardzo chcesz kup krete ale zwykle mono vitalmaxa za ok 30zl do tego glukozę spozywcza<br />-nie kupuj nitro i aminków<br />i bedzie git......:-D</p><p>zobaczymy co inni wymysla:D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Florrie1970]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2540</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T17:48:29Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15097#p15097</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[GAINER, AMINOKWASY I NITROBOLON - DOBRE TO NA MASE???]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15090#p15090" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>witam<br />mam konkretne pytanie do ludzi którzy znają sie na rzeczy... <br />otoz waze 65kg przy 179cm wzrostu... sprawa jest banalnie prosta jak sie domyślacie chlopaki... chce przytyc... majac 19 latek na karku i nienajgorsza rzezbe... przychodzi taki czas kiedy chce sie czegoś wiecej!<br />silownia i suplementy nie są mi obce... jednazke nigdy nie brałem duzo, ani nie ciwczylem hardcorowo... no, ale rozstepy mi sie porobiły <br />obecnie sie rozcwiczylem i mam zamiar kupić kilka odzywek... oczywiście chodzi o mase... tego typu trening stosuje... <br />dużo SIE mówi O NITROBOLENIE, ALE CZY ktoś MA jakieś KONKRETY NA TEN TEMAT?! CZY FAKTYCZNIE JEST ON TAKI DOBRY, CZY TYLKO PRZEREKLAMOWANY?<br />MYSLE NAD ZAKUPEM, GAINERA 1 4,5KG , AMINO BCCA 100KAPS Z VITALMAXA, ORAZ NITROBOLON 240KAPS!? CZY PO TYM DOBRZE pójdę NA MASIE? MOZE ktoś MA LEPSZY POMYSL? <br />CZY DO TEGO ZESTAWU POTRZEBNA JEST JESZCZE KREATYNA???<br />pzdr dla wszystkich ziomkow którzy wiedza czemu sluzy trening (nie tylko ten na silce)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Darby1928]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2907</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-30T15:14:27Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15090#p15090</id>
		</entry>
</feed>
