2015-12-31T08:18:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8321 ja ćwiczę ok 15 roku i wydaje mi sie ze to dobry wiek, chyba dalej sie poprawnie rozwijam i dlaje rosne
nic mię nie boli i jako zyje

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1214 2015-12-31T08:18:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15119#p15119 ja zacząłem w wieku 15 lat teraz bede mial 17 mój początkowy rekord na klatke 38 bu:-Dha teraz jest 85

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2913 2015-12-31T08:05:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15118#p15118 ja zaczolem w wieku 15 lat -- 2 klasa gimnazjum .. a sile mialem niewairygodna az jedno podciagniecie na drazku - z podbiciem lekkim <looool> i jedna bardzo zle wykonana pompka wiecej nie moglem . do tego az 23 kg na klatke czyli byłem slabym barszczem obecnie 75 na klatke i dużo pompek ale nadal mało podciagniec . teraz biorę sie za drazek

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1901 2015-12-31T07:44:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15117#p15117 im wczesniej zaczniesz robić pompeczki, jakiś drazek itp tym później bedzie ci latwiej Ja zaluje, ze nie zacząłem wczesniej od takich właśnie cwiczen, bo dzisiaj na pewno byłbym wiekszy

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2790 2015-12-30T20:41:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15112#p15112 Ja to tak jak większość którzy wypowiedzieli sie wyzej 16 lat start z silownia.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2427 2015-12-30T19:59:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15111#p15111 hyba 16 pozdro

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1243 2015-12-30T19:30:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15110#p15110 ja zacząłem w pierwszej klasie liceum nie wime ile wtedy sie ma lat

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2789 2015-12-30T19:28:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15109#p15109 he spoko a tak na marginesie moderator dzieki za gwiazdke

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1243 2015-12-30T19:11:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15108#p15108 nie no spoko ja juz ćwiczę 8 miesiac, zaczolem w wieku 17 lat
tylko tak z ciekawości pytam kto w jakim wieku zaczol

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2912 2015-12-30T19:10:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15107#p15107 ja zaczolem machać tylko klatę i bicek jak mialem 15 a poczatek 16 to jusz wszystkie partie a zacząć możesz kiedy hcesz minimum to hyba 14 nie wiem za barzdo ale jak będziesz na poczatek robił cwiczenia kture nie obciążają kręgosłupa to bedzie git pozdro

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1243 2015-12-30T19:07:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15106#p15106 no to by było dobre:D chyba pierwsza taka osoba moze by byla dodtkowa nagrodaż 14-latek wygrał mr Olympić tez chce takiego syna 8)

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2912 2015-12-30T19:01:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15105#p15105 :-D wyobrażasz sobie 14 latka który ma 45 cm w bicepsie i 14 w klacie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2789 2015-12-30T18:57:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15104#p15104 ja zacząłem na powaznie od 17lat

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1134 2015-12-30T18:48:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15102#p15102 jak zacznie od tego wieku to nie watpie:D życzę mu powodzenia:D:D:D

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2912 2015-12-30T18:41:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15101#p15101 no co ty mój sny pobije tatusia na głowę w wieku 14 lat wygra mr Olympić

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2789 2015-12-30T17:59:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=15099#p15099