2015-12-27T19:13:56Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8301 2 lata ćwiczyłem i rok przerwy z powodu kontuzji.Cykl kreatynowy dopiero byłby pierwszy.Wiadomo ze najpierw trzeba nabrać masy by później miec z czego wyrzezbic.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2872 2015-12-27T19:13:56Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14950#p14950 Ja również jestem zwolennikiem najpierw nabierania masy, a dopiero potem sie wyrzezbic... przeciez trzeba miec co rzezbic...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2874 2015-12-27T19:06:17Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14947#p14947 .Chcialbym wiadomo nabrać masy a przy tym wyrzeźbić sie. albo rybki, albo cipki .. jaki masz staż ?? który to ma byc cykl kreatynowy ??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2027 2015-12-26T20:12:36Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14900#p14900 Mam 180cm,77kg.Chcialbym wiadomo nabrać masy a przy tym wyrzeźbić sie.Duzo pływam i jeżdżę na rowerze wiec treningi mam dynamiczne.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2872 2015-12-26T20:10:15Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14899#p14899 zestaw do czego to ma byc ??? troszke mało informacji podales według mnie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2873 2015-12-26T20:08:11Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14898#p14898 Mysle kupić jablczan kreatyny,hmb,nitrobolon.Co sadzicie o tym zestawie i jakiej firmy byscie polecili?Dziekuje za odpowiedzi

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2872 2015-12-26T20:04:29Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14897#p14897