Forum — Co proponujecie na mase?

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (rafik) — Mon, 21 Dec 2015 17:17:40 +0000

gainerek to podstawa ale tylko jako uzupelnienie diety a nie zamiast niej :!: :!: :!:

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (liekroliBla) — Mon, 21 Dec 2015 17:02:41 +0000

Magnum 5 według mnie jest dobra odżywka biorę ja 2 tydzień i nie narzekam no i cena jest ok wiec polecam….

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (Gilyard144) — Mon, 21 Dec 2015 16:10:27 +0000

Dobra dieta i trening i nic wiecej narazie ci niepotrzeba.
oczywiście możesz zakupić jakiegoś gainera itd., jednak mysle że dobrze zbilansowana dieta narazie ci wystarczy

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (Kant0r) — Mon, 21 Dec 2015 16:03:20 +0000

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (Archer-Leath) — Mon, 21 Dec 2015 15:18:28 +0000

ile masz lat??

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (Lashawnn) — Mon, 21 Dec 2015 09:23:44 +0000

No dobre jedzonko to podstawa, nie zapomnij też o odpowiedniej ilosci tłuszczu w po?ywieniu (wbrew niektórym opiniom też jest bardzo ważny). A masowka np.
Mass Gain - HiTeca - troche otłuszcza ale przy odpowiednio intensywnym treningu napewno sie opłaci.

Odp: Co proponujecie na mase?

null@example.com (Notudusi1965) — Mon, 21 Dec 2015 02:47:29 +0000

przedewszytskim dieta.
masz kilak rozpisanych w odpowiednim dziale.
kup dowolnego gainera w zależności od $ jaka posiadasz.
musisz uzyskać dodatni bilans kaloryczny aby zacząć tyc

Co proponujecie na mase?

null@example.com (Kant0r) — Sun, 20 Dec 2015 22:22:13 +0000

Witam
Awicze od po3 roku przy wzroscie 182 waze 66kg. Co lepiej wybrać na szybki przyrost masy: kreatynę z treca 300g + 1500g jakiegoś gainera czy magnum 5 3kg?? Chyba ze proponujecie jeszcze coś lepszego do 80zł. :?