<![CDATA[Forum — Co proponujecie na mase?]]> 2015-12-21T17:17:40Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8285 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> gainerek to podstawa ale tylko jako uzupelnienie diety a nie zamiast niej :!: :!: :!:

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2823 2015-12-21T17:17:40Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14613#p14613 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> Magnum 5 według mnie jest dobra odżywka biorę ja 2 tydzień i nie narzekam no i cena jest ok wiec polecam….

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2453 2015-12-21T17:02:41Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14611#p14611 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> Dobra dieta i trening i nic wiecej narazie ci niepotrzeba.
oczywiście możesz zakupić jakiegoś gainera itd., jednak mysle że dobrze zbilansowana dieta narazie ci wystarczy

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2822 2015-12-21T16:10:27Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14610#p14610 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> 16

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2305 2015-12-21T16:03:20Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14609#p14609 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> ile masz lat??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2821 2015-12-21T15:18:28Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14603#p14603 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> No dobre jedzonko to podstawa, nie zapomnij też o odpowiedniej ilosci tłuszczu w po?ywieniu (wbrew niektórym opiniom też jest bardzo ważny). A masowka np.
Mass Gain - HiTeca - troche otłuszcza ale przy odpowiednio intensywnym treningu napewno sie opłaci.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2820 2015-12-21T09:23:44Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14580#p14580 <![CDATA[Odp: Co proponujecie na mase?]]> przedewszytskim dieta.
masz kilak rozpisanych w odpowiednim dziale.
kup dowolnego gainera w zależności od $ jaka posiadasz.
musisz uzyskać dodatni bilans kaloryczny aby zacząć tyc

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2819 2015-12-21T02:47:29Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14576#p14576 <![CDATA[Co proponujecie na mase?]]> Witam
Awicze od po3 roku przy wzroscie 182 waze 66kg. Co lepiej wybrać na szybki przyrost masy: kreatynę z treca 300g + 1500g jakiegoś gainera czy magnum 5 3kg?? Chyba ze proponujecie jeszcze coś lepszego do 80zł. :?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2305 2015-12-20T22:22:13Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14572#p14572