http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8271 Fri, 18 Dec 2015 07:57:41 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14439#p14439 CKD ale jak masz mało tluszczu to lepiej zrobić dietę redukcyjna, lub na równo bilans kaloryczny i do tego aeroby, tlusz powinnienies jak najwolniej tracic aby nie zeszło z miesni, do tego dużo wody radze juz teraz zacząć sie zaopatrzać

]]> Fri, 18 Dec 2015 07:57:41 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14439#p14439 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14432#p14432 Witam niedługo mam zamiar zacząć sie rzeźbić i prosiłbym o dietkę ktora mi to ulatwi.Dzieki

]]> Thu, 17 Dec 2015 21:55:47 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14432#p14432