http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8178 Sat, 28 Nov 2015 16:22:00 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13438#p13438 DZIEKI sprawdzę NAPEWNO

]]> Sat, 28 Nov 2015 16:22:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13438#p13438 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13436#p13436 Szostka Weidera!!!!!
NAjpopularniejszy i najlepszy program jaki masz na brzuch sam go robie jestem w 5 dniu ściągnij document z tad :
http://www.fit-sport.pl/strona/download/6%20weidera.doc http://www.fit-sport.pl/strona/download/6%...6%20weidera.doc

]]> Sat, 28 Nov 2015 15:56:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13436#p13436 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13415#p13415 A jeszcze jedno jak mogę to rozpiszcie mi trening na tez brzuszek

]]> Sat, 28 Nov 2015 11:41:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13415#p13415 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13411#p13411 Czy są jakieś swiczenia na brzuch przyspieszajace wyrzezbinie ;D Bo robie brzuszki na każdym treningu i fakt ze brzuch mam twardy lecz chciałbym uzyskać krateczkę no i spalić jeszcze troszke co nieco tłuszczyku

]]> Sat, 28 Nov 2015 10:32:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=13411#p13411